红枣核桃奶

多吃红枣核桃对身体好，大家多知道，事实上很少理的到吃，而且很多孩子还不爱吃，六个核桃有没有6个核桃我不知道，但是很多孩子却爱喝，自己做，绝对的料足营养满满

用料  

红枣核桃奶的做法  

1. 剥好核桃

2. 红枣去核

3. 加水一起放破壁机里，没有破壁机豆浆机也可以

4. 按破壁机豆浆键

5. 打好后用细纱布过滤，也可以不过滤，因为我家喜欢过滤后的口感

6. 过滤好后倒入一罐牛奶

7. 在搭配上自制的三明治，是不是一款集美味和营养与一体的爱心早餐🥣

小贴士

1.我家是4个人，这个量打的有点点多，家里人少可适当减量，核桃红枣我也放的比较多，我喜欢口感浓郁的。2.这个方子也可以加些黄豆一起，做成红枣核桃豆奶，里面加什么，自己说了算😊