春光燕麦早餐杯

希望这餐早饭，让你今天洒满春光。

用料  

春光燕麦早餐杯的做法  

1. 隔夜分别用牛奶、酸奶浸泡好麦片，天气热起来就要
   放到冰箱里过夜了；

2. 切草莓，将草莓蒂切平，再一切为二，竖直放在杯底 ；

3. 小心的把牛奶麦片倒入放着草莓的杯子里，像我这样手
   一抖杯壁就不好看了(ಥ_ಥ)；

4. 用你能想到的各种方式，皆可碾碎一只牛油果，加一些柠檬汁，抗氧化。搅拌均匀后用勺子把牛油果泥叠在燕麦
   层上；

5. 在牛油果泥上继续用勺子叠加酸奶燕麦层；

6. 终于到了最后一步，我知道你等不及了，
   撒上切碎的草莓粒、开心果仁、杏仁，
   Finish!

7. 是不是超简单呢！

小贴士

老中医说，
草莓去火、解毒、清热，春天你的肝火比较旺，吃点草莓可以起到抑制的作用。
多吃点草莓吧，降降火

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