烹调屋酸奶果泥全麦杯
- 早餐食谱
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低脂营养的酸奶杯，既有丰富的口感又不怕吃胖～想减肥的朋友不要错过哦～
用料
| 酸奶 | 700克 |
| 红糖 | 40g |
| 树莓草莓蓝莓 | 280g |
| 柠檬汁 | 适量 |
| 开心果 | 15g |
酸奶果泥全麦杯的做法
将三种水果加糖和两小勺柠檬汁小火煮至能压成泥
![酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
过滤掉水果籽
![酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
将过滤出的果泥分别装入四个玻璃杯
![酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
铺上一层原味的酸奶
![酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
铺上一层全麦片
![酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
再铺上原味酸奶
![酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
表层加少许开心果碎和树莓点缀～
![酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "酸奶果泥全麦杯的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
酸奶要使用原味浓稠酸奶
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