婴幼儿宝宝辅食 苹果甜甜圈
- 早餐食谱
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苹果甜甜圈:
①月龄:12月龄以上
营养:甜甜圈有着萌萌的名字和很是甜腻的口味,普通的甜甜圈是将甜甜的面团进行油炸,并不适合孩子们食用。今天这款将普通的做法进行改良,用水果来作为主要的原材料,调以牛奶鸡蛋的面糊,改炸为少油的煎制。让热量更低,糖度更低,膳食纤维、钙和蛋白增加。
用料
苹果 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 50克 |
牛奶 | 100毫升 |
婴幼儿宝宝辅食 苹果甜甜圈的做法
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