婴幼儿辅食之宝宝玉米面坚果发糕
- 儿童食谱
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🎀 宝宝玉米面坚果发糕🎀
月龄:10月龄以上
食材:玉米面50克、中筋面粉50克、牛奶或配方奶100克、酵母2克、蔓越莓干适量、坚果拌饭料、黑花生酱、红枣花生酱
用料
玉米面 | 50克 |
酵母 | 2克 |
牛奶 | 100克 |
中筋面粉 | 50克 |
蔓越莓干 | 适量 |
坚果粉 | 适量 |
黑花生酱 | 1勺 |
红枣花生酱 | 1勺 |
婴幼儿辅食之宝宝玉米面坚果发糕的做法
食材准备如图所示
把玉米面,中筋面粉和酵母混合
倒入牛奶或者配方奶粉搅拌
加入适量坚果粉
在玻璃容器底部铺上油纸,四周刷上油
倒入面糊,撒上蔓越莓干
温水锅中发酵(40度左右的水)至两倍大,蒸20分钟左右就可以了
脱模后表面可以加一勺黑花生酱或者红枣花生酱味道会更香甜哦
小贴士
小贴士:奶香玉米面发糕即可当主食又可以搭配花生酱当点心吃!🌾 玉米面含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质,并且其所含的脂肪中50%以上是亚油酸,具有美容养颜和强身健体的功效。粗细粮搭配营养更均衡🌰 加入坚果拌饭料:七种坚果打粉而成,补锌补脑,微微的红枣甜和坚果香,宝宝们最爱!搭配香醇的红枣花生酱和黑花生酱(一岁以上宝宝)营养又好吃!😋
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