快手高饱腹感/魔芋黑芝麻糊(黑芝麻酱版) 早餐食谱 关注:1.3W次 用料 纯黑芝麻酱 20克 高纯度魔芋精粉 2克 水/牛奶/燕麦奶 300-400克 盐 一撮 代糖 适量 快手高饱腹感/魔芋黑芝麻糊(黑芝麻酱版)的做法 黑芝麻酱,魔芋粉和调味放入锅里。一开始先加一丢丢液体,把黑芝麻酱调匀。然后少量多次倒入液体。 液体不要一次性全部加完,调成略微浓稠的液体就可以了。(魔芋精粉的吸水性实在太强,后面加热的时候会变得越来越浓稠。) 开中小火加热。你会发现黑芝麻糊变得非常浓稠,有胶一样的质感。根据自己的喜好,再次加入液体调节浓稠程度。 调到自己满意的浓稠度就关火出锅。 黑芝麻糊最好趁热吃哦。(加了高纯度魔芋粉,所以冷却之后就会变成一坨胶的感觉。。。。) 超级浓郁。 一碗黑芝麻糊的热量。加牛奶应该会更香。 标签: 饱腹 魔芋 芝麻酱 快手 黑芝麻糊 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/2n1oor.html