高中生早餐之鸡丝凉面加青菜汤
- 早餐食谱
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夏天就要过去了,再吃一次凉面吧!
为了解腻配了一碗青菜汤。孩子喝了几口汤,青菜没怎么吃。
食材:1、鸡肉 2 青菜 3胡萝卜4藕片5白芝麻 6小葱
用料
鸡胸肉 | 块 |
胡萝卜 | 根 |
青菜 | |
藕 |
高中生早餐之鸡丝凉面加青菜汤的做法
鸡胸肉冷水下锅加花椒煮熟捞出,胡萝卜擦丝,藕片切片过水,碗中放蒜蓉姜蓉葱花辣椒油,锅内少许油烧热放花椒粒,淋入碗中。放酱油、醋。
倒入鸡丝、胡萝卜丝、藕片拌匀荞麦面煮熟捞出凉水冲洗沥干拌香油摊开。
青菜开水烫熟,一部分盛出做汤,一部分放入鸡丝内拌匀。
盘子放面条,倒入拌好的鸡丝。洒葱花、白芝麻做点缀。
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