超简单健康小食~~苹果燕麦球apple oats bites
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买了一套日式的漂亮小碗,一直没啥机会亮相,那么,这道小食的诞生的使命其实就是为了用上新碗。兼着这是一道超简单的, 两分钟就能搞定的健康美食,携手亮相吧~~~
用料
苹果 | 半个 |
燕麦片 | 一杯 |
枫糖浆 | 3勺 |
花生酱 | 3勺 |
盐 | 一点点 |
超简单健康小食~~苹果燕麦球apple oats bites的做法
主要材料:苹果(可用青苹果🍏,可能更好吃),Quaker 原味燕麦片,加拿大特产-枫糖浆(没有的话可以用蜂蜜代替),kraft peanut butter (好像和国内的花生酱不是一回事儿)
苹果半个,切碎;加入花生酱和枫糖浆
加入燕麦片和一点点儿盐
拌匀。包上保鲜膜放冰箱至少半个小时。
取出搓成小球,一口一个的量,吃起来很方便。
很可爱的小球,每一个食材都看得见。
碗也很漂亮对不对 🤗
摞起来一叠来一张照片
俯视来一张照片
直接食用,味道不错哦
照相时间比制作时间更长 😉
小贴士
麦片和枫糖浆可以找我代购哦 😎
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