果汁杯做多肉葡萄 (低脂低糖)
- 下午茶食谱
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正好妈妈从老家寄了葡萄来,无敌甜还没籽,正好又收到一个九阳果汁杯,这么完美的时候,怎么能不顺手做一杯多肉葡萄呢?
没有用葡萄汁,自己先用果汁杯榨汁做新鲜葡萄汁,超快手的,而且风味才会饱满的
个人不喜欢奶盖感觉热量高,就用了牛奶打奶泡,口感完全一样,而且低脂健康
用料
榨汁葡萄 | 100g(不去皮要去籽) |
绿茶/乌龙茶 | 150克(没有全加) |
葡萄 | 8颗 |
冰块 | 200g(可以多放) |
蜂蜜 | 1勺 |
打泡牛奶 | 100克 |
果汁杯做多肉葡萄 (低脂低糖)的做法
这是新收到的九阳果汁杯,特别简单直接充电就可以用,一次刚好一杯360
先做准备工作:冰块敲小块点,茶泡好,8颗葡萄剥皮,100g葡萄先洗好去籽
洗葡萄可以用盐水泡一下,毕竟皮也打进去才会有这样紫色,洗好加点茶水,打成葡萄汁
榨汁好的葡萄汁过滤好,加蜂蜜冰块和茶水,也可以把茶水冻成冰块,就可以更冰沙,我这个做出来比较像去冰版
东西加进去打成冰沙,杯子底下放剥皮葡萄(可以切小块点)把冰沙倒进去
打牛奶做成奶泡。这是冷奶泡的,做好倒在表面完成
完美一杯多肉葡萄,因为葡萄甜,不用加糖都可以了,所以原材料好,才能做出最好喝的多肉葡萄
小贴士
我冰块真的是比较少,没做出那么冰沙,你们一定多放点,茶可以少点没事
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