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ABC蔬果昔1的做法食谱

简单易学的ABC蔬果昔1美食做法

  • ABC蔬果昔1

  • 经典的组合，在许多西餐厅都可以见到。用料苹果半个胡萝卜1根甜菜根1/4ABC蔬果昔1的做法食材食材好喝...
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果蔬汁1的做法和图解 好吃的果蔬汁1家常做法

  • 果蔬汁1

  • 橘子的酸，梨和蜂蜜的甜，黄瓜的清香，完美!黄瓜做果蔬真的很合适用料光皮黄瓜1根梨1个橘子1个蜂蜜少量果蔬汁1的做法以上去皮放进破壁机按果蔬汁键完成...
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蔬果汁1号的做法和图解 好吃的蔬果汁1号家常做法

  • 蔬果汁1号

  • 比一般的甜菜汁好喝，反正我觉得健康的东西首先得好吃，不然拉倒。用料羽衣甘蓝梗和叶子红心火龙果半个黄心猕猴桃半个甜菜头1/4个蔬果汁1号的做法打成果汁...
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果蔬奶昔的做法和图解 好吃的果蔬奶昔家常做法

  • 果蔬奶昔

  • 一杯好喝又营养的果蔬奶昔，满满的都是维生素用料脱脂牛奶200毫升西红柿2个黄瓜2根芒果1个西瓜四分之一个木瓜1个哈密瓜半个紫薯3个火龙果1个提子一串果蔬奶昔的做法将想喝的水果放进料理机并加入脱脂牛奶，搅拌三分钟，一杯奶昔就做好了，图中为火龙果奶昔，很好喝哦...
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蔬果奶昔的做法和图解 好吃的蔬果奶昔家常做法

  • 蔬果奶昔

  • 用料蕃茄1个小黄瓜1根牛油果1个苹果1个低脂酸奶1瓶凯伍德手持料理机蔬果奶昔的做法处理牛油果。将所有蔬果切块。分次放入料理机中搅拌成泥，最后倒入酸奶搅匀。没有加一点水的奶昔，相当浓稠，很当饱哟!...
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简单易学的ABC蔬果昔3美食做法

  • ABC蔬果昔3

  • 用料西芹少半根苹果1/3个甜菜根1/4个ABC蔬果昔3的做法所有食材放入破壁机或料理机加入少量水，蔬果昔档菠萝、莴笋、甜菜根打汁...
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蔬果汁1的做法和图解 好吃的蔬果汁1家常做法

  • 蔬果汁1

  • 全部生的放入榨汁机，榨1分钟左右，倒出来喝！美容养颜，排毒抗癌，提供抵抗力！用料甜菜根一小块香瓜一小片黄瓜一小段葡萄7-8颗蜂蜜看自己口味放蔬果汁1的做法把食材洗好全部放入榨汁机榨！就好了，很简单方便！...
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蔬菜果昔的做法和图解 好吃的蔬菜果昔家常做法

  • 蔬菜果昔

  • 记录用增强免疫力，肠胃友好用料西兰花2杯牛油果/羽衣甘蓝/苹果/菠菜2杯蓝莓1/2杯香蕉1/4根椰奶/牛奶/蛋白粉3杯蔬菜果昔的做法西兰花微波炉2分半和其他食材一起用破壁机打成奶昔...
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红色蔬果昔的详细做法大全,简单又营养的红色蔬果昔做法

  • 红色蔬果昔

  • 抗氧化能力强的莓果会给你满满活力用料蓝莓一小碟草莓一小碟桑葚一小碟树莓一小碟红色蔬果昔的做法蓝莓，草莓，桑葚，树莓，洗净，备用。所有材料放进破壁机搅拌成糊，倒出即可。来！干杯！...
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简单易学的ABC蔬果昔2美食做法

  • ABC蔬果昔2

  • 用料甜菜根1/4个雪梨1/4个长白菜6片ABC蔬果昔2的做法长白菜洗净甜菜根、梨削皮洗净所有食材切块放入破壁机中，加入少量温热的水，启动蔬果昔档即可。...
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1分钟香蕉芒果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟香蕉芒果奶昔做法

  • 1分钟香蕉芒果奶昔

  • 小朋友看到外面的奶昔总是很好奇想喝，外面的不放心，一个怕勾兑，再糖分也多容易长胖，所以还是自己做吧，1分钟就做好了，特别方便用料牛奶700克香蕉1根小芒果1个1分钟香蕉芒果奶昔的做法香蕉🍌芒果切小倒入装好了牛奶的破壁机果汁按钮🔘1分钟“水龙头”打开就好啦看是不是很诱人，自...
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蔬果绿奶昔的做法和图解 好吃的蔬果绿奶昔家常做法

  • 蔬果绿奶昔

  • 记录一下，必要时当主食也ok用料牛油果1个成熟奇异果1个菠菜80g熟大杏仁10颗牛奶250ml奇亚籽2tsp鲜榨柠檬汁1/3颗蜂蜜（或枫糖浆）适量装饰即食燕麦片（可省略）适量装饰奇亚籽（可省略）：适量装饰熟大杏仁碎（可省略）适量装饰小青柠（可省略）1颗蔬果绿奶昔的做法牛油果去皮去果核切大块，猕猴桃...
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甜菜根蔬果昔的详细做法大全,简单又营养的甜菜根蔬果昔做法

  • 甜菜根蔬果昔

  • 用料甜菜根半个香蕉1根红枣一把没吃完的米饭一小勺亚麻籽一勺椰奶（坚果奶）一杯甜菜根蔬果昔的做法枣去核，亚麻籽水泡五分钟，椰子粉冲热水。以上所有食材放破壁机打2—3分钟即可。以上用量两到三人份，食材和用量可以根据自己现有食材和口味调整，这个配方是根据自己感觉做的，出来...
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Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC的做法步骤及图解,美味正宗的Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC做法

  • Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC

  • 之前发布了羽衣甘蓝地果蔬汁，这是另外一款果蔬汁也是不错。甜菜根是好东西，对大脑不错的。两款都是我常喝的，经常轮流地做来喝。用料胡萝卜半根甜菜根半个苹果一个柠檬半个生姜两小片黄瓜半根羽衣甘蓝3片奇亚籽一小勺Beetrootsmoothie甜菜根果蔬汁不止ABC的做法这是用到的材...
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鲜榨HeyJuice Smoothie 轻断食清体1号果蔬果昔 脏器排毒的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨HeyJuice Smoothie 轻断食清体1号果蔬果昔 脏器排毒做法

  • 鲜榨HeyJuice Smoothie 轻断食清体1号果蔬果昔 脏器排毒

  • 在HeyJuice轻断食清体1号果蔬汁配方的基础上（冬瓜哈密瓜黄瓜苹果菠菜奇异果羽衣甘蓝柠檬秋葵），增加了梨，芹菜，薄荷，椰油，加强功能改善口感用料冬瓜100g有机黄瓜半根有机菠菜2颗有机芹菜2颗紫球莴苣叶5片秋葵3根鲜薄荷叶5片带皮黄柠檬1/4个猕猴桃1颗梨半颗苹果半颗哈密瓜1/4个椰...
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白色蔬果昔的详细做法大全,简单又营养的白色蔬果昔做法

  • 白色蔬果昔

  • 轻松上手！强力推荐！！！！用料豆浆200ml百合50g火麻仁15g香蕉1根白色火龙果1/3个白色蔬果昔的做法豆浆煮熟，待凉，备用。香蕉，火龙果，去皮，切小块。所有材料一起放进破壁机搅拌成糊。最后看一眼步骤图！心动不如行动！马上去尝试吧！...
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蔬果昔的做法和图解 好吃的蔬果昔家常做法

  • 蔬果昔

  • 减肥早餐。味道有柠檬、黄瓜的清香，又有醋姜的微辛。如果加两颗红枣味道应该会更好。用的是自己种的小白菜用料紫甘蓝1片水果黄瓜1根小白菜3片鲜柠檬1片醋姜2片蔬果昔的做法加水适量放入料理机或破壁机打碎。...
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低脂全蔬食：果蔬昔的做法步骤及图解,美味正宗的低脂全蔬食：果蔬昔做法

  • 低脂全蔬食：果蔬昔

  • 早安，今日份果蔬昔早餐有：芹菜+苹果🍎+胡萝卜🥕+香蕉🍌+娃娃菜+亚麻籽+姜黄+黑胡椒粉姜黄粉的药用价值有很多呐：-净化身体和能量系统和血液，使你的能量场变得更澄澈，改善肝功能，因为姜黄粉里含有姜黄烯、姜黄酮，可促进胆汁分泌，帮助营养吸收，并处理有害物质。可调节肝脏功能，改善肝...
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果蔬昔的做法和图解 好吃的果蔬昔家常做法

  • 果蔬昔

  • 用料香蕉一根大桃一个东北野生蓝莓2勺大麦苗粉1勺橙子2个大枣1个水220毫升果蔬昔的做法橙子榨汁，大枣去核，桃去皮去核切块，香蕉去皮切块，放到破壁机加入大麦苗粉，蓝莓，水，打碎...
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蔬果昔组合的做法和图解 好吃的蔬果昔组合家常做法

  • 蔬果昔组合

  • 用料各种蔬菜为主适量少量水果调味少量蔬果昔组合的做法西芹、苹果、甜菜根绿菜芯、甜菜根、苹果西芹绿菜芯、大白菜苦瓜、香蕉胡萝卜、苹果、甜菜根大白菜、甜菜根、雪梨西红柿汁秋葵汁生菜汁芹菜木耳大白菜、洋葱塔菜汁小麦草汁芹菜、海带胡萝卜汁番茄汁...
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简单易学的ABC果蔬汁美食做法

  • ABC果蔬汁

  • 最近很火的ABC果蔬汁～apple+beetroot+carrot配比是根据自己口味改变的这样甜菜根的土味儿不会那么大用料甜菜根200g柠檬半个苹果1个胡萝卜200gABC果蔬汁的做法将原料削皮洗净，切块把原料放到榨汁机中将柠檬挤汁到原料里可适量加水榨汁～最后过滤就可以啦...
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生酮蔬果昔的做法和图解 好吃的生酮蔬果昔家常做法

  • 生酮蔬果昔

  • 别误会，水果当然只有牛油果一项而已。薄荷万年差评，营养成分错的离谱，逼我自己手动记录。生酮期一定要多吃绿叶蔬菜，提高盐摄入，补充微量元素和矿物质。用料菠菜40克羽衣甘蓝40克牛油果100克喜马拉雅粉盐适量，觉得难喝可以不加。生酮蔬果昔的做法全部加水搅拌成昔，喝。小贴士菠...
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排毒蔬果昔的做法和图解 好吃的排毒蔬果昔家常做法

  • 排毒蔬果昔

  • 新年期间大鱼大肉不断酒也没少喝感觉身体已经被毒素沁透了，皮肤也开始爆痘，看了好多帖子都说原谅色最治愈！简单方便，坚持喝吧！用料水克芹菜杆一根青苹果一个柠檬半个黄瓜1/3根菠菜两颗排毒蔬果昔的做法菠菜焯水烫一下捞出其他食材切成小块柠檬挤出汁加入料理机放水于食材平齐...
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蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）做法

  • 蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）

  • 这几天肚皮上起了好多疹子，吃辣的太多，我觉得身体不够透气，所以打算开始研究一些高纤又好喝的果蔬汁帮助身体透透气，最清淡的应该就是果蔬汁了吧……用料香蕉1根牛奶250ml菠菜50克蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）的做法准备牛奶，香蕉切小段，菠菜洗干净焯水，然后放入破壁机里，果蔬奶昔按键，一...
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简单易学的减脂蔬果昔1美食做法

  • 减脂蔬果昔1

  • 用料番茄🍅一个火龙果四分之一个芹菜十厘米纯净水半杯减脂蔬果昔1的做法洗净，削皮，切块，加半杯纯净水，破壁机速度8，15秒（真怀念遗失的榨汁杯，超级方便，破壁机好重好难洗）倒进杯子享用吧，一杯就好，不要都喝光，会撑。味道很清爽，不算难喝，很容易分层，一小半有点纤维口感，另外都很干净的口感...
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