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淡菜薏仁冬瓜汤的做法食谱

简单易学的淡菜薏仁冬瓜汤美食做法

  • 淡菜薏仁冬瓜汤

  • 用料淡菜半磅冬瓜半个薏仁5克生姜2片料酒少许淡菜薏仁冬瓜汤的做法将洗净的淡菜在滚水里烫一下，将淡菜的壳打开。将淡菜肉取出，用生姜，料酒腌制5分钟，去腥薏仁用温水泡在一边，冬瓜切块（可连皮）汤锅里的水煮沸，下薏仁煮五分钟之后落冬瓜和淡菜盖上盖子，转小火煲半小时即可...
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薏仁冬瓜茶的做法和图解 好吃的薏仁冬瓜茶家常做法

  • 薏仁冬瓜茶

  • 用料冬瓜600克薏仁75克冰糖10克蜂蜜适量水1000ml薏仁冬瓜茶的做法冬瓜去籽切块，不去皮薏米洗净入锅，冬瓜连皮入锅，1000ml水入锅，开盖大火煮开（大概需要十分钟），再盖上转小火煮30-40分钟，煮至薏米膨大，放入冰糖，关火。冬瓜茶放凉后按口味加入适量蜂蜜...
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冬瓜薏荷汤的做法和图解 好吃的冬瓜薏荷汤家常做法

  • 冬瓜薏荷汤

  • 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-31）。此汤功效：清热祛湿，利尿减肥。是夏季养颜美肤，祛水减脂的好汤饮。用料冬瓜500克薏苡仁30克新鲜荷叶1片猪瘦肉250克陈皮半个冬瓜薏荷汤的做法所有材料清洗干净，冬瓜连皮切成块状，薏苡仁、荷叶、陈皮稍稍浸泡，瘦肉切大块，所有材...
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减脂餐—冬瓜薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—冬瓜薏仁汤做法

  • 减脂餐—冬瓜薏仁汤

  • 用料冬瓜圆圆的一块薏仁适量清水适量盐适量白胡椒粉（不喜欢的可不加）适量枸杞（可不加）适量葱花（可不加）适量减脂餐—冬瓜薏仁汤的做法薏米提前洗干净，清水泡一夜冬瓜去皮，切成厚片将冬瓜、薏仁、枸杞、清水直接倒入电压力锅，选择煲汤模式出锅前加入盐、白胡椒粉、葱花调味即可。...
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冬瓜薏仁汤—美容佳品的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏仁汤—美容佳品做法

  • 冬瓜薏仁汤—美容佳品

  • 美容养颜、利水消肿的甜汤用料冬瓜250g薏米2把冰糖1大块，或根据口味适量冬瓜薏仁汤—美容佳品的做法冬瓜去籽，洗净，切小方块待用大概两把薏米仁，洗净待用将薏米大火煮开，转中小火继续煮25分钟，放入冬瓜和一大块冰糖，再煮10分钟，即可。...
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薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁冬瓜排骨消肿汤做法

  • 薏仁冬瓜排骨消肿汤

  • 拔了下面一颗智齿，脸肿得上不了班（像偷吃了两颗大枣藏腮帮里一样）～想起冬瓜薏仁都是消肿小能手，于是做了这个汤～只能喝汤～肉都被别人吃了………用料排骨一条冬瓜2元钱薏仁一把薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法排骨切小块，薏仁提前泡，冬瓜切块隔水炖大火1.30，小火再2.30。出锅前放盐汤才是...
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老鸭子薏仁海带冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭子薏仁海带冬瓜汤做法

  • 老鸭子薏仁海带冬瓜汤

  • 用料老鸭子，薏仁，海带，姜，冬瓜老鸭子薏仁海带冬瓜汤的做法1:锅烧热，把鸭皮放锅里煸出油（老鸭子油多），再把剁成块的鸭子一起炒一下，加水。2:移入砂锅，加姜，慢火炖。3:炖一会儿可以先下海带，加盐。薏米炖2，3个小时都可以，最后四十分钟左右下冬瓜。4:起锅前加鸡精就可以了。我这个老鸭汤，从...
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麻鸭陈皮冬瓜薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的麻鸭陈皮冬瓜薏仁汤做法

  • 麻鸭陈皮冬瓜薏仁汤

  • 用料鸭1只冬瓜一圈薏米一把陈皮四片姜四片葱一小把盐三小勺料酒2勺麻鸭陈皮冬瓜薏仁汤的做法食材准备冬瓜去皮切块，红枣冲洗干净。薏米泡了一夜，安慰自己这样糯，其实是忘记了😂姜切片，葱卷好。陈皮冲洗干净泡一下（新会老陈皮，来自老父亲的关爱，确实味道浓）麻鸭切块去掉肥油淋巴部...
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冬瓜排骨薏仁莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜排骨薏仁莲子汤做法

  • 冬瓜排骨薏仁莲子汤

  • 去火的一道菜汤～用料冬瓜克薏米克排骨克莲子克姜片葱适量盐适量冬瓜排骨薏仁莲子汤的做法1、冷水炖排骨，水开，等2min，撇掉白沫。2、拿出排骨。3、冷水烧开，放入葱姜蒜、排骨、薏仁、莲子。4、炖50min。5、放入豌豆、冬瓜。小贴士可以用蒜拌酱油，排骨清淡，蘸着吃。...
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冬瓜冻豆腐海鲜薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜冻豆腐海鲜薏仁汤做法

  • 冬瓜冻豆腐海鲜薏仁汤

  • 一个可以充当一顿饭的十全汤操作十分方便只要有一个锅就OK用料冬瓜超市买小一点的片好的，生重三四百克左右薏仁舀米杯1杯贝柱六只虾仁大约两小把冻豆腐一盒大约300克迷你小洋葱一个（或普通洋葱四分之一到半个）生姜大约五六片鲜味生抽适量厨用米酒适量盐适量油适量冬瓜冻豆腐...
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薏米冬瓜汤的做法和图解 好吃的薏米冬瓜汤家常做法

  • 薏米冬瓜汤

  • 适用于寒湿化湿排毒（寒湿痒吃这个挺好的）要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨（瘦肉）都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆（抄熟）随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术三至四片茯苓一小把姜1片盐随意薏米冬瓜汤的做法简单说说:洗一洗，然后把这些材料放进煲...
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薏仁冬瓜鲫鱼汤好吃的烹饪方法 薏仁冬瓜鲫鱼汤的地道做法和步骤

  • 薏仁冬瓜鲫鱼汤

  • 今天是白露。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，将这个节气命名为白露。白露一过，凉席要收起来了，秋衣要穿起来了，保温杯也要握紧，饮食上注意健脾润燥，热乎乎的汤水没事就来上一碗。今天分享的这道鲫鱼汤，鱼汤的鲜味浓郁，可以增进食欲，并且加了祛湿润燥的薏仁和冬瓜，偶尔...
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玉米薏仁冬瓜汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米薏仁冬瓜汤（素食）做法

  • 玉米薏仁冬瓜汤（素食）

  • 用料薏米两小把的量冬瓜500克玉米一条紫菜适量（没有也行）胡椒粉5g盐一勺（看情况而定）油稍许玉米薏仁冬瓜汤（素食）的做法把锅烧开，放入洗好的薏米称煮薏米的这个时间，切好冬瓜和玉米，切好后，放入锅中，煮大概半小时左右放入盐、胡椒粉和油。...
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夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏仁汤做法

  • 夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏仁汤

  • 最近进入桑拿天了，又闷热又湿气重，基本上是没有啥胃口，然后又不想进厨房，肿么办，神器煮个汤吧，妞放学回来喝了两碗，虽然说在幼儿园吃过饭了（当妈的只能默默捂脸）用料冬瓜克排骨克薏仁克姜盐白胡椒粉夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏仁汤的做法冬瓜先切大块用“清洗”程序清洗一下，然后去...
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电饭煲麻鸭薏仁冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲麻鸭薏仁冬瓜汤做法

  • 电饭煲麻鸭薏仁冬瓜汤

  • 简单快捷，非常省事。打工人每天到家只想一切以简单快捷为主，又不想整天喊外卖。喝一碗汤，暖心暖胃，卸下一天疲惫。喜欢的宝宝们点赞收藏加关注哦❤️用料麻鸭950克姜5片料酒8勺盐适量枸杞10粒冰糖几小粒薏仁一把葱一把电饭煲麻鸭薏仁冬瓜汤的做法以上材料准备好。薏仁先用温水...
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冬瓜薏仁汤的做法和图解 好吃的冬瓜薏仁汤家常做法

  • 冬瓜薏仁汤

  • 素口素心素生活善愿善行善天下用料冬瓜100克薏仁100克盐适量冬瓜薏仁汤的做法1.薏仁洗净后，用清水泡2个小时；2.冬瓜去皮去瓤切成约5mm厚的薄片；3.将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右；4.可以放少许盐调味。小贴士夏天流汗多，身体里的盐分流失自然也就多食欲不振...
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冬瓜薏仁汤（祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏仁汤（祛湿）做法

  • 冬瓜薏仁汤（祛湿）

  • 用料冬瓜适量薏米适量瑶柱（干贝）适量大葱一段姜一块盐少量肋排400克冬瓜薏仁汤（祛湿）的做法瑶柱（干贝）、薏仁冲洗下，浸泡10分钟。泡好的瑶柱（干贝）撕成小条备用。冬瓜切块。生姜洗净去皮切片，大葱切段备用。肋排用水焯一下，洗干净备用。所有材料放进锅里，加水，加一点点盐就够了，慢火炖2...
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冬瓜薏米汤的做法和图解 好吃的冬瓜薏米汤家常做法

  • 冬瓜薏米汤

  • 🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿，夏日消暑佳品夏天气候炎热，心烦气躁就煮个冬瓜汤啦～美味可口，还有利于抗衰老，滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适量薏米适量陈皮1片冬瓜薏米汤的做法芡实、薏米用冷水浸泡半小时冬瓜切块煮开水倒入一勺...
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大暑必喝冬瓜薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的大暑必喝冬瓜薏仁汤做法

  • 大暑必喝冬瓜薏仁汤

  • 妈妈说大暑要喝冬瓜薏仁汤，去的太晚没瘦肉，排骨，骨头了，于是买了鸡脚来煮汤用料冬瓜0.8元薏米少许鸡脚7个姜2片盐少许大暑必喝冬瓜薏仁汤的做法鸡脚洗净去指甲过下水冬瓜切块去籽，洗一下一点点薏苡仁我的小炖锅比较小，就放满了，我是先放薏苡仁然后放鸡脚最上面放冬瓜最后放两片...
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立夏海带冬瓜薏仁汤。的做法步骤及图解,美味正宗的立夏海带冬瓜薏仁汤。做法

  • 立夏海带冬瓜薏仁汤。

  • 健脾去湿。用料冬瓜200克海带20克薏仁30蜂蜜30ml立夏海带冬瓜薏仁汤。的做法切海带冬瓜煮薏米。加海带蜂蜜。小贴士豆制品，芝麻，核桃，小米。鸡肉瘦肉，蜂蜜牛奶，少吃葱，姜蒜韭椒。多吃香蕉西瓜，苦瓜，莲子。猕猴桃。番茄。莲藕。桃子草莓。...
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淡菜冬瓜汤的做法和图解 好吃的淡菜冬瓜汤家常做法

  • 淡菜冬瓜汤

  • 50卡用料冬瓜克淡菜克淡菜冬瓜汤的做法。...
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冬瓜薏仁水的详细做法大全,简单又营养的冬瓜薏仁水做法

  • 冬瓜薏仁水

  • 现在开始吃它,湿气暑气绕道走！素食者必学！软糯清甜，5块钱煮一大锅用料冬瓜200g薏仁、鸡头米各50g清水800ml冬瓜薏仁水的做法冬瓜去皮去瓤，洗净切块起锅烧水，先将薏仁煮半小时放入冬瓜，煮至冬瓜软烂再下鸡头米（芡实），煮20分钟，撒入少许松茸调味料关火即可味道鲜鲜咸咸，很不错。...
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排骨冬瓜薏仁绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨冬瓜薏仁绿豆汤做法

  • 排骨冬瓜薏仁绿豆汤

  • 对外面的食物已经厌倦了，终于闲下来的时候，很想为自己煲一碗汤。冰箱里放了许多天的排骨，买了一个冬瓜，加上家里的薏仁、绿豆一起炖煮，一道很适合夏天的汤，一道宠爱自己的汤。我对自己宠多了，加了太多的薏仁和绿豆，快变成粥了。这道冬瓜排骨绿豆薏仁汤，不但美味，更有清热去暑、美容...
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冬瓜薏米淡菜煲豬骨的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米淡菜煲豬骨做法

  • 冬瓜薏米淡菜煲豬骨

  • 用料冬瓜薏米淡菜豬骨蜜棗冬瓜薏米淡菜煲豬骨的做法冬瓜連皮切大塊。薏米，淡菜略微浸泡清洗。豬骨飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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冬瓜淡菜汤的做法和图解 好吃的冬瓜淡菜汤家常做法

  • 冬瓜淡菜汤

  • 用料冬瓜一斤姜5片淡菜1两蜜枣3粒玉米2根薏米2两果皮一片眉豆一两冬瓜淡菜汤的做法一一一...
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