烹调屋解决女生小姨妈-宿舍篇
- 宿舍食谱
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北方的冬天真是冷的流鼻涕，这个时候来大姨妈真是雪上加霜。那如何在宿舍暖暖的度过这几天呢，不如就现在做起来吧！
用料
| 红糖 | 用量：两大勺 |
| 生姜（姜是在菜市场买的大概一小块就够差不多3，4天喝了） | 用量：一小块 |
| 热水 | 用量：350ml |
解决女生小姨妈-宿舍篇的做法
先把姜切3片，厚度差不多2-3mm，小心用刀（用后把刀具收好）
![解决女生小姨妈-宿舍篇的做法步骤图 第2张]( "解决女生小姨妈-宿舍篇的做法步骤图 第2张")
把姜放入杯内，用筷子捣出姜汁
加入红糖，前期如果肚疼的比较严重可以多放红糖，有助于更好的缓解
![解决女生小姨妈-宿舍篇的做法步骤图 第3张]( "解决女生小姨妈-宿舍篇的做法步骤图 第3张")
加入热水，搅拌均匀，一定要热热的喝
![解决女生小姨妈-宿舍篇的做法步骤图 第4张]( "解决女生小姨妈-宿舍篇的做法步骤图 第4张")
小贴士
红糖有助于补血，姜是驱寒暖胃的，尤其是冷冷的冬天，喝一杯浓浓的红糖姜水，再捂一个暖水袋，再是幸福不过了
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