电饭盒带饭记录,芹菜虾仁,菠菜牛肉
- 便当食谱
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2022年春节后,决定带饭上班
一是因为工作淡下来了,有时间做饭
二是开车上下班,不用担心重量问题
三是食堂因为疫情,座位有限,比较混乱
带饭最怕的就是食材单一,不健康,所以会每天做不一样的菜
用料
虾仁 | 15个 |
芹菜 | 2棵 |
菠菜 | 200克 |
牛上脑 | 2大片 |
电饭盒带饭记录,芹菜虾仁,菠菜牛肉的做法
1.炒虾仁🍤,翻炒30下左右,变色就行
2.放入芹菜,我很不喜欢芹菜的粗纤维,择菜的时候大部分撕掉了,大概炒50下,让虾也有芹菜的清香
3.加盐,翻炒10下,关火,出锅
1.牛上脑用平底锅煎
2.加入菠菜翻炒,放一点日本酱油入味,炒50下,我喜欢烂一点的口感
3.关火,出锅
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