上班族健康便当

迷上了马爸爸的超市“盒马鲜生”

开始尝试健康便当

用料  

上班族健康便当的做法  

1. 鸡蛋煮熟，对半切
   日本南瓜蒸熟
   （我用的陶瓷小炖盅，下面南瓜，上面鸡蛋，20分钟菜做完，蒸煮也完成了）

2. 虾仁蘑菇炒熟
   （这个便当只起一次油锅哦哦哦哦哦哦，是不是很方便）

3. 西葫芦切片，撒点胡椒和喜马拉雅粉红盐
   （在意大利工作的时候，看到意大利同事这么吃的，切片微波炉叮几分钟，加点盐和胡椒就可以吃了）