🍱🥕🥕5分钟健康营养便当 便当食谱 关注:1.52W次 不喜欢吃隔夜饭的你可以来看看 用料 胡萝卜 小半根 芹菜 一瓣 鲜百合 一个 蒜 一瓣 虾 随意 🍱🥕🥕5分钟健康营养便当的做法 1.食材提前一晚准备好2.提前十分钟起床3.热油放蒜爆香4.先放胡萝卜炒一分钟(喜欢吃软的可以放点水下去焖一下)5.然后倒入芹菜炒三十秒6.最后放入百合7.放一丢丢盐、鸡粉、酱油8.一起炒至百合变微透明状就可以出锅啦 营养美味多样的早中午餐还有下午茶(水果)就准备好啦~🙆♀️ 标签: 便当 健康 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/biandangshipu/73426l.html