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简单易学的便当之路の一美食做法

便当之路の一

便当之路の一的做法步骤图,怎么做好吃

去便当之国学习了几天回来开启新的便当生活!推荐这款保冷盒,你没看错,是保冷!不过并非冰冷!前提是你和我一样不喜欢吃热饭菜,这个缺点是不能进微波炉,但优点就是,保冷=保鲜!适合夏天我这种进进出出空调和室外比较多的,以及高温天带饭的!颜值也比较高!还能塞包里不占地方!| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ

用料  

茭白 四根
肉丝 200克
青椒 一个
鲈鱼 两条
南瓜 半个

便当之路の一的做法  

  1. 南瓜和饭一起熟,冷却。

    便当之路の一的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 茭白切丝,开水略烫两分钟,与油里炒过的肉丝(肉丝腌不腌制随意)一起炒三分钟至软,再放青椒丝略炒,少盐,少胡椒粉,少蔬菜精调味,盛出放凉。

    便当之路の一的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鲈鱼洗净,表面略割几刀,先放两片姜片,再两面煎黄,然后放两勺黄,三勺生抽一勺老抽,半勺胡椒粉,一勺多冰糖,一点点盐,一小碗水,混匀,大火烧开,中小火十分钟,翻面,再五到十分钟,开盖大火收汁,盛出放凉。

    便当之路の一的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 装盒打包

    便当之路の一的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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