当前位置:烹调屋 >

特殊场合 >便当食谱 >

十五分钟做好工作便当 斥资7元2人的做法步骤及图解,美味正宗的十五分钟做好工作便当 斥资7元2人做法

十五分钟做好工作便当 斥资7元2人

十五分钟做好工作便当 斥资7元2人的做法步骤图

大学出来刚起步,自带午餐是省钱的好方法。但是如何在疲惫的下班后或匆忙的上班前做好午餐?今天起,南希跟你一起探索。
这顿腊肠玉米饭,搭配西红柿娃娃菜解腻,耗时十五分钟,两人分,约花7元。

用料  

腊肠 2条
玉米 半颗
西红柿 2只
娃娃菜 2颗

十五分钟做好工作便当 斥资7元2人的做法  

  1. 准备腊肠玉米饭食材,因为时间关系,只准备了玉米和腊肠,如果想要颜色鲜艳,可搭配上胡萝卜和葱等。这里分享我日常剥玉米的方法给大家:将玉米对半分,然后一粒一粒扣下其中两到三列,然后就可以整列整列轻松弄下来了。
    两人份(一男一女),我用了半颗玉米。

    十五分钟做好工作便当 斥资7元2人的做法步骤图 第2张
  2. 把腊肠切粒,可以直接把玉米和腊肠放到洗好的米中,一起煮。
    我这里为了更具香气,先在锅里炒了一下两样食材,再放到电饭锅中,跟米一起煮(炒的时候,米饭就可以煮着啦)
    记得放上调料:盐和酱油,或者再放点白糖到酱油里提提鲜。
    以上,就完成一道腊肠玉米饭啦,等待米饭出锅即可。

    十五分钟做好工作便当 斥资7元2人的做法步骤图 第3张
  3. 此外,可趁米饭熟前,再做一道快菜。我选择的是番茄娃娃菜汤,略带酸味的一道菜,解解腻,毕竟腊肠里的油还是不少的。
    做法:先放西红柿,炒到略变软,再放娃娃菜,两分钟后,放入水,盖锅盖,变成汤。具体时间看量,一般水开了后两三分钟即可。
    我这里选用了两只西红柿,两颗娃娃菜的量。
    熟了之后,放上少量糖和适量的盐,就可以出锅啦。^_^

    十五分钟做好工作便当 斥资7元2人的做法步骤图 第4张
  4. 第二道菜熟的时候,前面做的饭也应该熟了。
    这样,一道耗时十五分钟左右的工作便当便完成啦,2人只花了7元哦~
    欢迎大家尝试,并交流~

    十五分钟做好工作便当 斥资7元2人的做法步骤图 第5张
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/biandangshipu/4zj8g3.html
推荐文章