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甜麦菜汤的做法食谱

甜麦菜汤的做法和图解 好吃的甜麦菜汤家常做法

  • 甜麦菜汤

  • 清，甜。用料甜麦菜500克甜麦菜汤的做法甜麦菜洗净切碎。锅内加油，倒入甜麦菜翻炒几下。加入清水。水开后加盐和枸杞，出锅。小贴士甜麦菜和油麦菜不一样哦。首先，叶子不同：苦麦叶子瘦长，叶片多芽尖状叶尖。甜麦和油麦相对而言叶片边沿比较平滑，少或无芽尖状叶尖。...
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甜菜蛋花汤的做法和图解 好吃的甜菜蛋花汤家常做法

  • 甜菜蛋花汤

  • 家里剩下了不少甜菜，就做了汤用料鸡蛋2个甜菜适量盐适量花椒7粒猪油适量甜菜蛋花汤的做法食材准备：清洗适量甜菜，在碗里打两个鸡蛋并调散，准备7粒花椒在锅里加适量水，待水开后加入猪油将调好的鸡蛋倒入锅里（边倒边搅拌锅里）加入准备的甜菜，盐，花椒即可小贴士也可选择先放油花椒加...
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米汤甜菜的做法和图解 好吃的米汤甜菜家常做法

  • 米汤甜菜

  • 用料甜菜米汤姜米汤甜菜的做法甜菜茎与叶分别氽水、切碎爆香姜末下米汤煮开先下茎块，盐、胡椒粉调味再下叶子，略煮后关火加少许香油即可...
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甜菜浓汤的做法和图解 好吃的甜菜浓汤家常做法

  • 甜菜浓汤

  • 用料橄榄油2勺洋葱50g土豆100g甜菜根300g水1碗（约500g）巴旦木10个盐1小撮黑胡椒1小撮甜菜浓汤的做法甜菜根洗净去皮，土豆去皮切块，洋葱切块备用热锅倒入橄榄油倒入洋葱炒香放入土豆块放入甜菜根翻炒均匀倒入一碗水烧开后转小火炖煮25分钟左右锅中蔬菜倒入破壁机中（带着汤汁一...
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咸菜麦豆汤的做法和图解 好吃的咸菜麦豆汤家常做法

  • 咸菜麦豆汤

  • 相信很多客家人对这款汤绝对不陌生，从小妈妈就给我们做咸菜汤，夏天的时候咸菜搭配赤小豆，冬天搭配新收的麦豆（豌豆），远远的就能闻到咸菜的香气。每次自己都能喝上2碗。一次和妈妈聊起喝汤的事，她不经意地说了句：以前你外婆总给我们做咸菜豆子汤，每次喝这汤我就会想起你外婆。我顿...
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甜菜根肉汤的做法和图解 好吃的甜菜根肉汤家常做法

  • 甜菜根肉汤

  • 很不错的汤，绝无添加任何色素，是甜菜的自然红。用料鸡精适量盐适量甜菜根2粒猪骨肉适量姜2-3片甜菜根肉汤的做法猪骨用沸水焯烫捞起备用一锅开水放入姜，和烫过的猪骨肉一起熬煮至滚甜菜根去皮切块加入步骤（2）再放调味料煮至熟...
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酸甜花菜汤的做法和图解 好吃的酸甜花菜汤家常做法

  • 酸甜花菜汤

  • 花菜我家从来不直接炒，每次都是佐以西红柿滚汤。操作简单，营养丰富。用料花菜1个西红柿1个肉片150克干贝8粒自制虾皮粉2勺盐1克水1500克油适量酸甜花菜汤的做法花菜洗净切成小朵，西红柿过开水去皮切片。干贝同生水一起下砂锅煮至开，加适量油(肉片较肥的可免放油)放花菜中火煮...
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上汤油麦菜的详细做法大全,简单又营养的上汤油麦菜做法

  • 上汤油麦菜

  • 蔬菜的营养价值一般都遵循由深到浅的规律，同种类的蔬菜，比如红薯和紫薯，相比之下紫薯的营养更丰富，卷心菜和紫甘蓝，紫甘蓝的营养价值更高一些。紫胡萝卜也是一样。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力，而且对宝宝的眼睛很好，同时富含丰富的微...
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健康甜汤：甜菜玉米腰果汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康甜汤：甜菜玉米腰果汤做法

  • 健康甜汤：甜菜玉米腰果汤

  • 一个follow很久的YouTuber：EmiWong的视频菜谱，搬运过来，健康甜汤，食材简单易得，非常快手好喝。原链接：用料玉米1-2根胡萝卜1根甜菜根1个腰果1把生姜1块陈皮1-2片肉桂棒1小根无花果干2个健康甜汤：甜菜玉米腰果汤的做法生姜是关键，非常非常好吃，有甜甜的辛辣，冲突又和谐，一定要试试！腰...
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甜菜根素汤的做法和图解 好吃的甜菜根素汤家常做法

  • 甜菜根素汤

  • 甜菜根，旧称红菜头，是俄式罗宋汤中必加的辅料。曩时上海的淮海中路襄阳南路口有一家天鹅阁西菜社，专营俄餐。五十年前家慈在彼隔壁上班，每日在彼处的午餐就是一份罗宋汤加一块小面包。素汤无非就是不加牛肉，简单易做。用料有机甜菜根（土腥气少些）半个（300克左右）西红柿两个土豆两...
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清甜蔬菜汤的做法和图解 好吃的清甜蔬菜汤家常做法

  • 清甜蔬菜汤

  • 炎炎夏日胃口不好的你可以尝试这款清甜可口的蔬菜汤用料小芹菜1根玉米2只胡萝卜1根干香菇10只盐适量清水适量清甜蔬菜汤的做法干香菇泡发备用玉米切大块胡萝卜洗净去皮切片小芹菜洗净去叶后切成小段锅中加入清水将以上食材一起加入锅内大火煮滚然后中小火煮20分钟左右关...
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甜菜根原汤的做法和图解 好吃的甜菜根原汤家常做法

  • 甜菜根原汤

  • 蔬菜中的战斗机，补血补气，看颜色就知道花青素有多多了！用料甜菜根1个甜菜叶一根玫瑰酱1tsp甜菜根原汤的做法甜菜根削皮洗净，切成小方块加水淹没甜菜根水煮，直至甜菜根煮软。将甜菜根取出，将甜菜叶的茎与叶分开，放入原汤水煮3分钟。取一小匙玫瑰酱放在甜菜根上，往盘子里倒入汤汁。...
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甜菜汤的做法和图解 好吃的甜菜汤家常做法

  • 甜菜汤

  • 近期皮肤状态不好、面部水肿、体重增加大部分原因归咎于皮质醇增加皮质醇是人体的压力激素家族，本用来感应身体处于危险时的警报机制皮质醇过高就会拉肚子，姨妈不规律，长痘痘等等等等研究有确切降低皮质醇效果的如甜菜碱betaine（甜菜根、粗粮等），氨基丁酸GABA（一般优质蛋白质里...
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西麦椰奶燕麦甜汤好吃的烹饪方法 西麦椰奶燕麦甜汤的地道做法和步骤

  • 西麦椰奶燕麦甜汤

  • 红薯去皮，用刀切成小方块（想好看一点可以用波纹刀切），用蒸锅蒸软用料即食燕麦30g椰浆100g水250ml红薯300g细砂糖50g盐3g干桂花适量白芝麻适量西麦椰奶燕麦甜汤的做法准备一个奶锅，加入椰浆、水、细砂糖和盐即食燕麦和蒸熟的红薯。加入煮开甜汤盛到碗里撒上干桂花、白芝麻装饰...
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甘甜花菜汤的做法和图解 好吃的甘甜花菜汤家常做法

  • 甘甜花菜汤

  • 此汤源自《美食凤味》的“阿基师家常菜”单元。（2012.12.28）节目中说不用放排骨、熬排骨汤也会有排骨味（因为有培根），虽然我尝试做了没什么太大感觉，不过番茄的味道也很赞~>w<~用料培根番茄菜花鱼露or盐米酒甘甜花菜汤的做法番茄去皮（可在底部画“十”字，在用开水烫一会儿，轻松去...
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甜菜根浓汤的做法和图解 好吃的甜菜根浓汤家常做法

  • 甜菜根浓汤

  • 第一次吃甜菜根的人大概都会难受到五官扭曲。甜菜根天生带有一股土味，那股太过真实直接的泥土味，让很多人把吃甜菜根和“吃土”画上等号。但这依然不影响甜菜根受到美食达人们的热捧，依然不影响它成为“超级食物”。甜菜根在欧美国家名气极盛。英国人最早发现它的好处，在古代...
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黑鱼甜菜汤的做法和图解 好吃的黑鱼甜菜汤家常做法

  • 黑鱼甜菜汤

  • 用料黑鱼1条甜菜500克姜一块白胡椒粉红枣黑鱼甜菜汤的做法黑鱼鱼骨鱼头和鱼肉分开，鱼肉切片，先冷水煮鱼头和鱼骨，加入一块姜，三两颗红枣，待到汤汁变白，加入鱼片和甜菜，两三分钟即可甜菜要嫩嫩的牙尖，比较鲜甜鱼汤很鲜...
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甜菜罗宋汤的做法和图解 好吃的甜菜罗宋汤家常做法

  • 甜菜罗宋汤

  • 甜菜是个好东西，天然叶酸B族维生素，花青素，这个罗宋汤没用到土豆，喜欢的可以自己加土豆，这些觉得口味已经很好了，消化我老爸给我的牛肉用料甜菜半个小洋葱3个，和蒜头差不多大小胡萝卜3个紫甘蓝少许切丝牛肉100g果醋两芍番茄酱两勺黑胡椒粒少许盐少许甜菜罗宋汤的做法生牛肉切成...
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俄式红菜汤｜甜菜汤｜罗宋汤的做法步骤及图解,美味正宗的俄式红菜汤｜甜菜汤｜罗宋汤做法

  • 俄式红菜汤｜甜菜汤｜罗宋汤

  • 家里买了很多甜菜根，于是就想着做一道经典的俄罗斯/乌克兰红菜汤。汤里有肉、土豆、卷心菜、甜菜根等。喝起来很爽口，而且健康～这个汤的量挺大的，适合3-4人～【其他甜菜根食谱】甜菜根蔬果汁（促进肠胃蠕动）：烤甜菜根：用料煮牛肉食材：牛肉（猪肉也可以）300克大土豆（小土豆5个）2个卷心菜1/4...
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鲜汤油麦菜的做法和图解 好吃的鲜汤油麦菜家常做法

  • 鲜汤油麦菜

  • 老公特别喜欢点“客语”的外卖，经常点鸡汤油麦菜，刚好老爸种了好多油麦菜，每次一种吃法太腻，就开发多几种罗。在家里做鸡汤太麻烦，所以就尝试用了同事给的潮汕豆瓣酱，没想到超级好吃。用料油麦菜400克姜一块（拍扁或切片）油适量潮汕黄豆酱3勺鲍汁两大勺水1000毫升胡椒粉适量糖一小...
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甜菜根汤的做法和图解 好吃的甜菜根汤家常做法

  • 甜菜根汤

  • 用料甜菜根200一250克洋怱50克土豆50克黄油15克稀奶油适量黑胡椒适量盐适量甜菜根汤的做法将食材切碎热锅把黄油放进后将洋怱煸爆炒下洋怱爆香把土豆甜菜根放进锅内加水煮熟加盐和胡椒，用料理机打成糊状然后加稀奶油在撒点黑胡椒就可。...
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酸甜蔬菜汤的做法和图解 好吃的酸甜蔬菜汤家常做法

  • 酸甜蔬菜汤

  • 这是一款很家常的蔬菜汤，非常好喝，而且很简单，营养也非常好！天开始热了，这汤酸酸甜甜非常开胃，有机会你一定要试试哦！快手汤来说，我可是我们家最受欢迎的汤品之一，尤其是胃口不是很好的时候，小朋友也超爱哦用料土豆胡萝卜番茄肉片葱花盐酸甜蔬菜汤的做法1.土豆去皮，切成中粒状；2.番茄...
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鲜甜蔬菜汤的做法和图解 好吃的鲜甜蔬菜汤家常做法

  • 鲜甜蔬菜汤

  • 原菜谱：这个汤甜甜的，真的很好喝，感谢原作者。原方中，采用锅炖煮的方式，我呢，懒，晚上直接扔隔水炖锅中，早上就可以吃了，呵呵。用料白洋葱半个胡萝卜1根土豆2个芹菜半根卷心菜半个盐适量黑胡椒勺适量鲜甜蔬菜汤的做法除了黑胡椒外的所有食材，加水，放隔水炖锅中，炖煮一晚。早上起床就有...
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上汤油麦菜的做法和图解 好吃的上汤油麦菜家常做法

  • 上汤油麦菜

  • 1.上汤蔬菜的传统餐馆做法是先把蒜片用油编出香味，到颜色变黄，再放水和皮蛋碎，烧开后放入蔬菜。但这种方法有油烟，且煸炒大蒜到发黄，会产生有害物质丙烯酰胺。同时，加入废露碎会引入烧碱，玻坏蔬菜中的维生素C。所以，这里用油煮法来替代传统煸大蒜法，用熟鸡蛋来替代皮蛋碎，完全不引...
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夏日小甜汤之麦丽素汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小甜汤之麦丽素汤圆做法

  • 夏日小甜汤之麦丽素汤圆

  • 一款味道超级上头的黑暗料理😂用料糯米粉100克麦丽素1包夏日小甜汤之麦丽素汤圆的做法先把三分之二的糯米粉加入一次性水杯大概半杯左右的温水搅拌均匀，然后再根据实际情况，干了再加多点水，稀了就加入剩下的三分之一的粉，揉成光滑的面团然后拿一小块搓圆，再压扁放上一颗麦丽素...
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