能量奶昔
- 榨汁机食谱
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最好的药材是食材,
最好的病房是厨房。
用料
香蕉 | 1/2根 50g |
迷你小苹果 | 1个 100g |
牛油果 | 1/2个 80g |
牛奶 | 200ml |
蜂蜜(可不加) | 几滴 |
能量奶昔的做法
所有食材去皮 切小块
破壁机 料理机等设备奶昔模式打磨即可
小贴士
1. 香蕉不能太生,打出来会有涩味。
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最好的药材是食材,
最好的病房是厨房。
用料
香蕉 | 1/2根 50g |
迷你小苹果 | 1个 100g |
牛油果 | 1/2个 80g |
牛奶 | 200ml |
蜂蜜(可不加) | 几滴 |
能量奶昔的做法
所有食材去皮 切小块
破壁机 料理机等设备奶昔模式打磨即可
小贴士
1. 香蕉不能太生,打出来会有涩味。