烹调屋减脂大阪烧
- 微波炉食谱
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用料
| 包菜 | 1个 |
| 木鱼花 | 1把 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 海苔 | 若干片 |
| 大阪烧酱汁 | 若干 |
| 山药 | 1根 |
减脂大阪烧的做法
把包菜刨成丝丝
![减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第2张]( "减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第2张")
把山药煮熟，煮到特别软，放进去和包菜一起搅拌。也可以先搅成泥再放进去，比较省事。
![减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第3张]( "减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第3张")
加上鸡蛋搅呀搅
![减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第4张]( "减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第4张")
微波炉叮叮5分钟，这里忘记拍了，补一张另外的图。就这样摊平放进微波炉。
![减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第5张]( "减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第5张")
加这个大阪烧的酱汁，0脂肪。再加上海苔碎，木鱼花。
![减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第6张]( "减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第6张")
享受美食吧！
![减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第7张]( "减脂大阪烧的做法步骤图，减脂大阪烧怎么做好吃 第7张")
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