🍰【微波炉香蕉蛋糕】无面粉keto,懒人无翻车
- 微波炉食谱
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大家好,今天介绍这款快手蛋糕是我减肥期间必备菜谱。
原因?1⃣️无面粉 2⃣️微波炉2分半 3⃣️真蛋糕口感 4⃣️高蛋白❗️
这样你还不动心吗?那先看看视频里面蛋糕的模样,喂你一口呀🥰
用料
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 半根 |
脱脂牛奶 | 15克 |
杏仁粉 | 12克 |
蛋白粉 | 24克 |
泡打粉 | 2克 |
蓝莓 | 适量 |
🍰【微波炉香蕉蛋糕】无面粉keto,懒人无翻车的做法
将所有湿性材料搅拌均匀
倒入干性材料继续搅拌
将蛋糕糊倒入两个可以微波炉加热的碗中(5-6分满),放入蓝莓(或巧克力豆)。蓝莓不可以放在表层,一定要藏进去,不然表层加热后会塌陷哦!
微波炉2分半钟就可以吃啦!淋上酸奶洒上奶粉(我用的蛋白粉)口感更佳哦!
小贴士
是的就这么简单。。而且很容易就把蛋糕从碗里拿出来了😋淋上草莓味的酸奶,一口咬下去吧!
满足!满足!
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