自制无油无炸微波炉薯片 微波炉食谱 关注:2.1W次 用微波炉就可以做薯片了,绝对的快手菜,满足吃货们的欲望,而且不会发胖哦~ 用料 土豆 盐 胡椒粉 鸡精 自制无油无炸微波炉薯片的做法 土豆去皮切成薄片,越薄越好,当然薄到透明也是不行滴。 土豆放水里泡一泡去除一部分淀粉,降低热量,口感也更好。 土豆拿出擦干水,一片一片的摆在盘子上,不要重叠,撒上调味料,要均匀。 放入微波炉,高火,正面3分钟,反面3分钟,土豆太薄或太厚适当增减时间。 无油无炸的薯片就出炉啦~ 标签: 微波炉 薯片 无油 无炸 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/qiju/weibolushipu/5rdmk6.html