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15m 蔬菜烙的做法食谱

简单易学的15m+ 蔬菜烙美食做法

  • 15m+ 蔬菜烙

  • 用料茼蒿50克面粉30克原味芝麻盐5克猴头菇粉5克15m+蔬菜烙的做法茼蒿洗净切碎加面粉加猴头菇粉加原味芝麻盐搅拌均匀模具定型蒸锅蒸十五分钟完成咯小贴士【猴头菇粉】猴头菇被誉为“菌中之王”，古有“山中猴头”之说，是非常名贵的食用菌，可保护胃肠膜，提高身体免疫力！更多营养...
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蔬菜烙饼的做法和图解 好吃的蔬菜烙饼家常做法

  • 蔬菜烙饼

  • 用料面粉适量水适量克鸡蛋1个白糖微量剁辣椒适量蒜子2瓣蔬菜几把香葱2颗味极鲜3勺盐适量蔬菜烙饼的做法1.把蔬菜洗净，热锅烧油放蒜子炒香，放入蔬菜，剁辣椒，翻炒片刻后立即出锅。2.碗中放入炒好的蔬菜，香葱，面粉，鸡蛋，糖，盐，味极鲜，搅拌均匀。1.锅里放油，用勺子挖进去，压平，小火煎至金黄...
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（175）蔬菜小饼「15M」的做法步骤及图解,美味正宗的（175）蔬菜小饼「15M」做法

  • （175）蔬菜小饼【15M】

  • 早上最喜欢做这种小饼了，有菜有主食。方便又好吃。用料鸡蛋1个面粉30克胡萝卜洋葱西兰花（175）蔬菜小饼【15M】的做法准备好所需要的材料。西兰花提前泡水，流水冲洗干净。胡萝卜洋葱切片。洋葱胡萝卜西兰花一起开水煮熟。所有蔬菜过冷水。所有蔬菜切碎末。打入一个鸡蛋后搅拌...
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简单易学的懒人蔬菜烙饼美食做法

  • 懒人蔬菜烙饼

  • 小时候的奶奶经常做给我吃的烙饼用料鸡蛋2个菠菜5把火腿1根面粉两大勺水两杯盐看自己口味懒人蔬菜烙饼的做法菠菜，葱，火腿切碎加入鸡蛋，面粉，水加入调味料如图稀稠，锅底放少许油烙至单面凝固，翻面干吃或者沾辣椒都贼香...
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宝宝辅食「牛柳杂蔬空心意面」适龄15M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食「牛柳杂蔬空心意面」适龄15M+做法

  • 宝宝辅食【牛柳杂蔬空心意面】适龄15M+

  • 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤，更多宝宝辅食制作方法宝宝营养油•营养粉•果蔬面➕V853008223备注【下厨房】否则不通过哦😊用料牛排1块胡萝卜适量宝宝酱油适量多味空心意面适量低钠黑...
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简单易学的简易蔬菜烙饼美食做法

  • 简易蔬菜烙饼

  • 菜烧了太多吃不完怎么办？这是消灭剩菜之神器用料嫩南瓜一个青椒100g面粉食用油调味品简易蔬菜烙饼的做法材料均切成丝儿备用南瓜一定得用嫩的才好吃接下来就是炒菜油热后将菜下锅翻炒，熟后加入盐味精等调味起锅备用一般可用吃不完的剩菜，就直接到下一步将菜与面粉接近1:1的...
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蔬菜烙饼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜烙饼做法

  • 蔬菜烙饼

  • 一道两个人吃的减肥晚餐！用料面粉3勺鸡蛋1只包菜4叶土豆1个大蒜1根盐半小勺辣椒1个蔬菜烙饼的做法土豆刨丝凉干，去除水分、放入备用的盆子。包菜切丝、辣椒切丝、大蒜切丝放入盆子放入面粉、盐、鸡蛋，搅拌均匀即可入锅。中火把饼烙成形，翻过来烙另外一面，直至熟透即可上桌食用...
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简单易学的海米蔬菜烙饼美食做法

  • 海米蔬菜烙饼

  • 如主题用料面粉一盖葫芦瓜半根丝瓜一根鸡蛋一个西红柿三个洋葱半个大蒜若干海米100g土豆一个海米蔬菜烙饼的做法各种蔬菜洗净榨汁机打碎混合面粉搅拌均匀平底锅烙饼...
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简单易学的鸡蛋蔬菜烙饼美食做法

  • 鸡蛋蔬菜烙饼

  • 乱取的名，第一次发菜谱，食材的量及火候可能描述的不够到位，因为本人都是凭感觉做的，一般只要常下厨房的人应该都能掌握好，不过还是请看菜谱的人多多谅解！图片是手机拍的，放大之后完全不能看，唉，将就吧。用料水拌面粉用的，跟着感觉走。盐少量面粉3勺（小勺子）鸡蛋1个胡萝卜少量（整个的四...
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酥脆香甜的蔬菜玉米烙的做法步骤及图解,美味正宗的酥脆香甜的蔬菜玉米烙做法

  • 酥脆香甜的蔬菜玉米烙

  • 用料鲜玉米1根玉米淀粉少许鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜半根白糖适量酥脆香甜的蔬菜玉米烙的做法加蛋打散，放入玉米淀粉和白糖，搅拌均匀放入玉米粒，胡萝卜丁，黄瓜丁，用硅胶铲翻拌均匀（粘稠状）双立人不粘锅放入食用油，油热，放入搅拌均匀的食材（喜欢芝士的，可以撒上一层芝士碎），盖盖子煎制大概...
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虾皮紫菜米饼15M+（转）的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮紫菜米饼15M+（转）做法

  • 虾皮紫菜米饼15M+（转）

  • 今日辅食分享虾皮紫菜米饼月龄：15M+需要的食材：鸡蛋，米饭，紫菜，淀粉，虾皮粉，银鱼粉，三文鱼松，坚果拌饭料。营养小贴上：虾皮粉营养价值极高！含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量更为丰富，有“钙库“之称，是缺钙者补钙的较佳途径哦~！用料把紫菜张虾皮紫菜米饼15M+（转）的做法。。。。。...
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干贝时蔬烙的详细做法大全,简单又营养的干贝时蔬烙做法

  • 干贝时蔬烙

  • 食谱名：干贝时蔬烙参考月龄：12个月以上今天这道辅食我把干贝和蔬菜烙成饼，干贝不仅是补锌食材中的战斗机，而且提鲜非常厉害！在辅食中添加几颗干贝，烹饪过程中都能闻到阵阵鲜香味儿。用料干贝5克青瓜50克胡萝卜20克中筋面粉30克鸡蛋1个（约50克）干贝时蔬烙的做法准备食材：干贝5克，青...
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简单易学的蔬菜芝士玉米烙美食做法

  • 蔬菜芝士玉米烙

  • 简单好操作，挑嘴的先生说非常好吃，和外边的一样（对家里饭的最高评价）用料玉米粒1罐马苏里拉芝士多量沙拉酱（蛋黄味）1勺胡萝卜少半根蔬菜芝士玉米烙的做法玉米清水放几滴香油，水煮开，几分钟就可以捞出，锅中无水无油，把玉米扒拉扒拉，水分少一点好吃胡萝卜切碎我是打碎的，也可以锡纸刷一...
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小羽私厨之蔬菜玉米烙好吃的烹饪方法 小羽私厨之蔬菜玉米烙的地道做法和步骤

  • 小羽私厨之蔬菜玉米烙

  • 玉米烙看起来就金黄酥脆，入口更是颗颗饱满。做法其实非常简单，但要改良一下才不会有很多油，这样吃才不会负罪感~用料玉米粒100克青豆100克胡萝卜粒100克淀粉3大勺约45克盐1小勺约5克小羽私厨之蔬菜玉米烙的做法把蔬菜粒倒入大碗里，我用的是速冻的半成品，稍微解冻就可以了，加入2...
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简单易学的芝士蔬菜蛋饼烙美食做法

  • 芝士蔬菜蛋饼烙

  • 快手菜、懒人菜，颜值高、专治不爱吃蔬菜的小朋友。。非甜品哦，因为不加糖。芝士的奶香味夹杂着淡咸味，每次必光盘！食材无界限，什么绿叶菜都行，切碎就好，不需要焯水。面粉不一定必须用低筋粉，这里用量较少，家用饺子粉也可。用料芝士120克鸡蛋3个面粉40克油菜100克胡萝卜100克酱油18...
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银鱼蔬菜烙的详细做法大全,简单又营养的银鱼蔬菜烙做法

  • 银鱼蔬菜烙

  • 平时我习惯在冰箱里囤一些干货，像腊肉、银鱼干、虾米等，遇到新鲜食材不好买的时候，这些‘存粮’就起到了很大的方便。今天这道菜，我用了银鱼、面粉等食材，加入蔬菜一起来烙一道美食。营养均衡的同时，吃起来外脆内软，口感也相当不错！用料银鱼适量西葫芦200g玉米淀粉（生粉）30g中筋面...
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薄饼卷蔬菜（烙春饼）的做法步骤及图解,美味正宗的薄饼卷蔬菜（烙春饼）做法

  • 薄饼卷蔬菜（烙春饼）

  • 吃片儿汤，剩下一小块面，扔进冰箱里……早晨孩子说要吃饼，不够烙一张的量。想了想，学着孩子爷爷烙春饼的方法也试了一下，软软的饼皮卷上喜欢的蔬菜，香香哒！用料普通面粉200克温水100克鸡蛋1个甜面酱适量胡萝卜、黄瓜、圆生菜、大葱、白萝卜等（选择自己喜欢的）香葱段薄饼卷蔬菜（烙春...
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「蔬菜蛋饼」电饼铛烙一切的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬菜蛋饼」电饼铛烙一切做法

  • 【蔬菜蛋饼】电饼铛烙一切

  • 最近不能出门，还好家里有电饼铛，和妈妈尝试了各种饼，太好吃啦～这个蔬菜蛋饼非常简单方便，本小白也可以独立完成用料面粉2小碗（3～5人量）鸡蛋2个胡萝卜半根西葫芦半个盐根据自己口味适量花椒面根据自己口味适量五香粉不喜欢花椒面可以用五香粉代替小葱2～3根清水600～700毫升食用油10克...
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减脂餐-蔬菜玉米烙的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-蔬菜玉米烙做法

  • 减脂餐-蔬菜玉米烙

  • 搭配了蔬菜的这款玉米烙，低脂低卡，超级实用的一款减脂餐！用料玉米粒（熟）200克玉米淀粉30克鸡蛋1个娃娃菜5片胡萝卜1/3根青椒1个盐2克烧烤料3克辣酱少许黑芝麻1勺减脂餐-蔬菜玉米烙的做法胡萝卜青椒娃娃菜切丝，锅中放水焯一下捞出撰干水分！碗中放入200克玉米粒、焯好的蔬菜、1个...
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15m+ 紫米肉松小贝的做法步骤及图解,美味正宗的15m+ 紫米肉松小贝做法

  • 15m+ 紫米肉松小贝

  • 用料胚芽米50克紫米50克猪肉松10克坚果拌饭料10克白砂糖适量15m+紫米肉松小贝的做法胚芽米、紫米洗净，倒入150ml水大火蒸35分钟蒸好的米加入少量白糖，搅拌均匀手上沾水，取适量米饭压成泥，放上坚果拌饭料收口团成球撒上肉松成咯小贴士营养：胚芽米保留胚芽，营养成分保留在85%以上...
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15m辅食:双色菠菜馒头的做法步骤及图解,美味正宗的15m辅食:双色菠菜馒头做法

  • 15m辅食:双色菠菜馒头

  • 用料🥬菠菜面团菠菜（磨出菠菜汁）250克（85克）面粉170克酵母1.7克白糖15克🍥牛奶白面团牛奶68克面粉130克酵母1.3克白糖15克15m辅食:双色菠菜馒头的做法在锅里开水下菠菜，煮到菜软了，用筛子+勺子压菠菜汁。每个材料分别用盘拌匀，先搓白色再搓绿色，用手搓到三光（面光、盘光、手光），盖上...
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15m+ 蘑菇浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的15m+ 蘑菇浓汤做法

  • 15m+ 蘑菇浓汤

  • 用料口蘑30克海鲜菇30克牛奶100ml香菇粉5克15m+蘑菇浓汤的做法口蘑去蒂切片，海鲜菇切丁倒入黄油放入海鲜菇和口蘑倒入牛奶加入香菇粉撒上海苔芝麻盐调味完成✌️小贴士营养小贴士：【香菇粉】促进钙吸收，可代替鸡精、味精，煮粥面条时半勺，既营养又调味，花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪...
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蔬菜玉米烙的做法和图解 好吃的蔬菜玉米烙家常做法

  • 蔬菜玉米烙

  • 用料玉米2根鸡蛋1个青菜数颗婴儿核桃油适量玉米叶5片芝士碎适量蔬菜玉米烙的做法鲜玉米粒打碎加入一个鸡蛋🥚，需要的蔬菜洗净焯水后备用将蔬菜切成碎加入到玉米碎中加入核桃油搅拌均匀在蒸锅中铺好洗净的玉米叶将搅拌好的食材码好均匀铺平在铺好的玉米烙上撒一层芝士碎，放...
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时蔬锅烙的做法和图解 好吃的时蔬锅烙家常做法

  • 时蔬锅烙

  • 用料胡萝卜根橄榄油勺盐克时蔬锅烙的做法这家伙真的懒这家伙真的懒这家伙真的懒这家伙真的懒这家伙真的懒这家伙真的懒这家伙真的懒这家伙真的懒...
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无油烙蔬菜的做法和图解 好吃的无油烙蔬菜家常做法

  • 无油烙蔬菜

  • 健康早餐用料鸡蛋3只面粉半杯白菜半颗黄瓜1根盐1茶匙清水半杯无油烙蔬菜的做法将蔬菜洗净切丝，鸡蛋搅拌好将食材混合到一起，蔬菜、鸡蛋、面粉、盐和水，并搅拌均匀。大火加热不粘锅，撒些清水到锅里，倒入混合物，转小火。铺平加盖8分钟左右，可试情况选择是否翻面。小贴士我做的是一...
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