一夫食堂蒜泥白肉
- 微波炉食谱
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还是转自微博“一夫食堂”的菜谱。也是为了方便自己添加购物清单!(*^__^*) 嘻嘻……
用料
五花肉 | 一大块 |
大料 | 适量 |
大葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
酱油 | 适量 |
白糖 | 适量 |
辣椒油 | 适量 |
一夫食堂蒜泥白肉的做法
锅中下水,烧开后放入大块的五花肉,捞出浮沫后,转小火放大料、姜和大葱,煮约40分钟(如果是高压锅大约15分钟左右,不过也要视肉块的大小)
煮好后捞出来放凉,因为煮好的肉会因为纤维收缩而变弯,一夫为了美观,将肉用两个菜板压直。(这个步骤自己在家里吃的话可以省略)
晾凉后将肉切薄片(可以将肉块先放进冰箱冻40分钟到1小时,然后取出来再切,就好切多了,刚刚硬但又切动的程度)
光吃肉也会腻,于是我们中间放点黄瓜片,薄薄的黄瓜片用一般的刮皮刀就可以搞定了,把切好的黄瓜片摆在盘子中间
取几颗蒜瓣,捣碎成蒜泥
然后加酱油,加一丁点白糖,再浇上辣椒油,调匀即成蒜泥汁
将蒜泥汁淋在肉上或者蘸着吃都行,随你高兴!
小贴士
不要问我大料是什么,我是从一夫婶儿那转过来的,他也没说大料是什么!自己看着办吧!酱油和蒜的比例一夫说了,自己试验!
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