宝宝辅食0添加肉松

宝宝添加辅食最好从原味无添加开始，自制肉松放心开荤！

用料  

宝宝辅食0添加肉松的做法  

1. 里脊肉横切成块（不顺着纹路）柠檬切片、葱切段，一起腌制30分钟。
   

2. 腌好的肉块放冷水焯
   

3. 捞起焯水后的肉块

4. 热水放姜片和肉块煮30分钟
   

5. 捞起肉块稍凉后放入保鲜袋，用擀面杖敲敲
   

6. 开始手撕肉
   

7. 放入平底锅小火炒5分钟左右，然后放入料理机打碎
   

8. 又回锅翻炒

9. 放入料理机打碎，完成。
   
   

小贴士

肉松不够细，可以重复几次翻炒然后打碎。