空气炸锅 猪肉脯
- 空气炸锅食谱
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用料
猪肉 | 300克 |
糖 | 30克 |
盐 | 3克 |
生抽 | 3克 |
老抽 | 3克 |
料酒 | 6克 |
耗油 | 10克 |
黑胡椒 | 3克 |
把肉洗干净,稍微挤下水分,切小块,所有调料放入打肉机,打成肉泥
按压手法,把肉铺在烤箱纸上1.5毫米厚左右,或者再铺上一层烤箱纸用擀面杖擀,切成空气炸锅容量的尺寸
(我用的慕斯模具,压个正方形,去掉多余的部分,强迫症想要每个大小都一样)空气炸锅180度5分钟定型
(一次只能烤两片, 空气炸锅太小了)正反面都刷上蜂蜜,180度5分钟
(定型后一次可以放4片)正反再刷一次蜂蜜,翻过来烤,180度3-5分钟(观察肉色变化)
趁热盖上烤箱纸或者保鲜膜,擀面杖擀一下就平整了,把一圈烤焦的边边切掉,撒上芝麻,okok
小贴士
1洗干净记得挤下水分
2烤箱纸可以反复利用烤几次
3烤中,如果有水份,要倒掉
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