快快乐乐一人食
- 烤箱食谱
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健不健康咱也不知道就是说🤣
但是快乐是真真切切的鸭!🫐
#生活态度分享
用料
滩羊肉 | 150克 |
北豆腐 | 半块 |
小葱 | 5根 |
芦笋 | 6根 |
西兰花 | 半朵 |
快快乐乐一人食的做法
如图
关键点:烤你心中之所想
放你心中之所愿🐒
心理动因:今天不知道怎么了就是超想吃西兰花豆腐和芦笋🐷然后滩羊肉是打酱油的😌
图中没标:我在锡纸上面先用橄榄油打了底
温度时间:我这个配置用220度风扇烤15min刚刚好~😬
最后~一起用一顿随心所欲的晚餐结束劳累的一天叭🫐
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