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减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的减脂晚餐 烤三文鱼西兰花做法
减脂晚餐 烤三文鱼西兰花
![减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图]( "减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图")
用料
| 三文鱼 | 100克 |
| 西兰花 | 150克 |
| 黑胡椒酱 | |
| 辣火鸡酱 | |
| 蒜 | 2瓣 |
| 黑胡椒碎 | |
减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法
西兰花焯水备用
![减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第2张]( "减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第2张")
用黑胡椒酱 和火鸡酱拌西兰花 调味
![减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第3张]( "减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第3张")
放入烤箱 160度 上下火15分钟
![减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第4张]( "减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第4张")
出炉
![减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第5张]( "减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第5张")
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