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- 用料面条120克五花肉150克豆角1把豆芽1把蒜泥姜泥适量八角2个生抽1大勺老抽1/2大勺盐1/4小勺十三香1/4小勺两人份卤面的做法原料切好洗净，调料混好。面条蒸10-15分钟。如果是干面条撒点水。爆香姜蒜八角，炒五花肉，断生加入调料，翻炒一下，加适量水，焖2-3分钟。加入豆角和豆芽，翻...
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- 记录两个人好好吃饭的每一天。用料耐心爱心食材若干「一屋两人三餐」两人食日常记录📝的做法不是很成功的蹄花汤和蒸南瓜，还有饭太绵的虾仁鸡蛋炒饭。圣诞节，想做个西餐。结果发现牛排煎太老，鳕鱼烤太干，最好吃的还是南瓜浓汤和芝士烤土豆～白酱海鲜意粉+烤排骨、烤蒜+菠菜沙拉...
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- 曾经笑话过闺蜜的儿子需要购买文胸给他穿了已经胖到前胸像女孩子发育了一样结果到今时今日轮到她笑我了去年就已经有了肥胖的极限但我一直觉得他在长身体期间不能够从控制饮食来达到减脂的目的在这个暑假准备给他增大运动量篮球班、羽毛球班都报名了可这小伙子上了两天就...
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- 用料食材柴米油盐调料酸甜苦辣[记录]一屋两人三餐四季的做法红烧排骨白糖番茄炒鸡蛋李子滑肉片清炒丝瓜蒸卤鹅蛋炒饭红烧排骨凉拌黄瓜蛋炒饭茭白肉丝小菜蛋汤芒果酸奶韭黄牛肉芦笋虾仁山药鸡蛋小菜汤牛排豆角胡萝卜蛋炒饭冬瓜丸子汤凉拌黄瓜番茄炒蛋青椒肉片凉拌黄瓜鸡胸...
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- 避免不知道吃什么，所以记录下每天的餐桌。一屋两人，三餐四季，幸福就是要一起吃好多好多顿饭。用料各种食材适量两人食:记录餐桌（持续更新ing）的做法回锅肉，锡纸烤鸡翅，土豆丝，包浆豆腐，上汤娃娃菜，南瓜丝匈牙利炖牛肉，香辣烤翅，口蘑炒时蔬，锡纸肉末茄子，青团手撕盐焗鸡，砂锅黄焖鸡，口蘑小...
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- 记录一下减肥餐（晚餐🥣）白天搬砖人吃食堂今天开始！！用料蛋白质碳水蔬菜两人不节食减肥餐记录的做法3.22手撕柠檬鸡好香！量少没碳水没吃饱😭3.23蒜香柠檬鸡胸肉+鹌鹑蛋+土豆饼+水果土豆饼：土豆丝、胡萝卜丝、球菜丝、玉米、青豆、两个鸡蛋、一点点面粉今天吃得满足～3.24海鲜菇蒸...
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- 用料油皮27g/30个中筋面粉456克糖粉45.6克猪油137克水172克酥皮15g/30个中筋面粉302克猪油150克馅料33-35g/30个(私人记录)75g蛋黄酥份量的做法没有步骤，此菜谱纯粹私人记录用量...
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- 鸡排、龙利鱼、意面、蔬菜沙拉。用料螺旋面用手抓三把鸡胸肉1块龙利鱼半条胡萝卜1根黄瓜1根土豆1个洋葱1个家常西餐（两人份）的做法备菜:a.鱼放白醋和姜去腥b.鸡胸肉用生抽和淀粉（加水）腌制半小时。c.蔬菜洗净切丝。d.黄豆、小米、糙米、黑米、花生、枸杞放料理机里做成养生粥...
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- 新开个菜谱记录和老公两菜一汤吃嘛嘛香的小日子监督自己好好做饭拒绝外卖用料满满的爱记录两人食两菜一汤的晚饭的做法2021120520211206202112072021120820211212202112132021121420211228...
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- 不同牌子的面粉吸水性不同，水的含量是个大约值。最终形成的面团是比较软的但是不是非常粘手，完全可以徒手和面。用料番茄酱料黄油7克洋葱1/4个蒜末2瓣番茄1个盐黑胡椒罗勒碎芝士粉披萨饼皮普通面粉100克酵母1.5克盐1.5克糖9克水60克橄榄油适量两人份披萨的做法炒番茄酱。黄...
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- 用料土豆2个胡萝卜2根咖喱块3块咖喱鸡（两人一餐份）的做法胡萝卜和土豆洗净削皮切块热锅下油要加肉的在这一步加肉翻炒然后加胡萝卜土豆翻炒5分钟（如果是火腿香肠的话可以到步骤四再加入）加水没过蔬菜水沸后炖煮15-20分钟加咖喱块收汁即可...
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- 最近两个人经常加班不在家吃，要不就是他不在我不想煮，要不就是我加班他外卖，所以没怎么煮饭，大家将就着看吧用料如图7记录二人餐的做法①枸杞猪肝汤②炒黄瓜③腐竹焖排骨简简单单小火锅①胡萝卜玉米排骨汤②土豆鸭③丝瓜炒肉韭菜饺子香菇猪肉饺子叉烧酱红烧鸡翅加几块玉米进...
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- 记录记录用料面粉35蛋黄10克盐0.3克酵母0.5克奶或者水16克一人份牛角包记录18015分的做法烤前刷剩下蛋液18015分...
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- 记录精致的餐餐~(づ′▽`)づ用料爱心满满两人食（减肥期记录）的做法早餐午餐晚餐晚餐午餐晚餐午餐早餐😘😘😘😘😘午餐午餐早餐凉拌胡萝卜木耳青椒腐竹烙米饼早餐芦笋土豆丝蛋饼小贴士还在努力…！！！...
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- 呃，记录一下做的烘焙和甜点。用料蛋糕面包甜点记录的做法合集合集...
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- 翻相册的时候看着很多煮饭记录，做一波整合吧，希望对不知道吃什么的你们有帮助😋用料看图哟九幅图记录这些天两人晚餐午餐的做法咖喱鸡肉芝士盖饭①胡萝卜玉米排骨汤②双椒炒虎皮凤爪③蒜蓉包菜①男朋友炒的焦焦的土豆片②炒鱿鱼哈哈哈③凉拌猪耳朵①清补凉排骨汤②酱油鸡③...
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![快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）做法]( "快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）做法")
- 快点起床，快点穿衣服，快点刷牙洗脸，快点吃早餐，快点出门上学，快点快点快点……用料鸡蛋3只盐少许黑胡椒粉少许淡奶油100ml橄榄油少许安井手抓饼2个荷美尔烟熏火腿片2片罗莎生菜若干快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）的做法这些是美式炒蛋的原料。三枚鸡蛋磕碗里，加入少许盐...
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- 下载下厨房这个APP已经好久啦，来记录下都做了啥吧嘿嘿滤镜？是不存在的用料杂盘点记录的做法曲奇(抹茶的最好吃透明的饺子因为加了木薯粉是有点弹弹弹的口感珍珠奶茶芒果糯米糍凤梨酥小面包(其实这个失败了炸酱面(弟弟爱吃华夫饼和有很多蔬菜的鸡蛋饼抹茶千层鸡扒粽子蛋挞冰...
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- 自从买了破壁机就开始各种尝试，除去踩坑的，留下自己的最爱，记录一下料方。干豆打出来总是有些腥味，我会提前泡好才开始打的，料表为干豆的份量。用料水300毫升九阳Y1pro单人份最爱记录的做法三红豆浆红豆15克，花生15克，枸杞10粒，红枣6颗去核（中），水300毫升，10分快浆模式黑豆芝麻核桃浆...
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- 用料面粉点心记录的做法牛舌饼：制作时间：2.5-3小时1⃣️制作水油皮（需松弛30分钟，要先制作）2⃣️制作油酥（面粉:油=1:1)3⃣️制作椒盐馅4⃣️混合油皮&油酥，包好后醒发20-30分钟5⃣️第一次擀制：擀到约手掌大小的椭圆形，从上至下卷起，松弛20-30分钟6⃣️第二次擀制后，松弛20-30分钟7⃣️包馅8...
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- 毕业之后，工作之前享受在家最后的狂欢认真对待每一天最值得期待的部分——早餐学会一个人享受生活用料认真的心享受的心情保持良好的状态记录一份早餐——TOMYSELF一个人也要吃好喝好的做法每天醒来都给自己一个正能量的微笑享受做早餐的过程学习摆盘的技巧让早餐变得更美...
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