[烤箱版]零添加 番薯干
- 烤箱食谱
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无油,无糖,需要的只是把时间交给烤箱。
早餐或下午茶,吃上三五条,都是一个不错的选择哦。
用料
各种薯 | 两斤能做满一整个烤网 |
[烤箱版]零添加 番薯干的做法
把番薯洗干净,切成如手指大小的长条
冷水下,煮8分钟。
注意紫薯单独煮,要不会影响到其他番薯的颜色。摆到烤网上
100度80分钟。
如果烤箱有热风功能更好哟。烤好啦!
表皮有点韧,里面是干的。
甜心红薯口感是最好的,甜糯又带一点韧性。
多个品种,营养更均衡哦!
小贴士
还真没啥技巧,一锅,一烤箱,足矣。
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