家庭BBQ烧烤～蔬菜烤大虾鸡肉串牛肉串儿，附牙签取虾线方法～

优质蛋白质碳水，健康美味一锅端！

用料  

家庭BBQ烧烤～蔬菜烤大虾鸡肉串牛肉串儿，附牙签取虾线方法～的做法  

1. 鸡胸肉麻料：料酒，盐，孜然粉，蜂蜜，迷迭香，柠檬汁

2. 牛肉麻料：料酒，老抽，十三香，花椒油，罗勒碎，柠檬汁

3. 用保鲜膜，放进冰箱冷藏2小时

4. 同上

5. 用牙签踢出虾线：从虾头和虾身的连接处向下数第3个关节处用牙签穿过虾身(虾头和虾身的连接算1个关节)
   
   一手拿虾，一手拿牙签轻轻向外挑虾线就会挑出！很简单方便！

6. 大虾麻料：料酒，花椒油，老抽，鱼露，小米辣，柠檬汁

7. 鸡胸肉，牛肉取出备用

8. 冷藏鸡胸肉和牛肉时，开始准备蔬菜，把自己想吃的蔬菜洗净，切块备用。最好搭配彩椒类和圣女果，胡萝卜和南瓜不太容易串签，会比较硬。

9. 撒上百里香

10. 同上

11. 颜值是不是很高？！

12. 放上切好的柠檬片

13. 准备进烤箱啦～

14. 烤箱上下火，预热200℃，烤20分钟出炉！

15. tips：搭配圣女果和柠檬片口感非常棒！鲜嫩多汁～