烹调屋烤出来的西兰花很焦很好吃
- 烤箱食谱
- 关注：1.92W次
崽崽买的烤箱一定要用起来！
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 1克 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 醋 | 一勺 |
| 生抽 | 5勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 红辣椒 | 3干 |
| 土豆 | 1个 |
| 金针菇 | 1把 |
烤出来的西兰花很焦很好吃的做法
准备洗干净的辣椒 具体多少自己掂量
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第2张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第2张")
一颗土豆
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第3张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第3张")
把辣椒切碎
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第4张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第4张")
把金针菇洗干净
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第5张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第5张")
把蒜剥好，然后切碎切碎
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第6张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第6张")
西兰花切好之后洗干净
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第7张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第7张")
土豆铺底，再加金针菇（这一步需要抹油，抹橄榄油）
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第8张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第8张")
西兰花摆在最上面
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第9张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第9张")
把调好的汁撒进去（汁：蒜 辣椒 生抽 老抽 料酒 蚝油 盐）
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第10张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第10张")
上下管280度，30分钟，喜欢焦一点的西兰花所以多烤了一会
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第11张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第11张")
烤出来啦！！！！！
![烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第12张]( "烤出来的西兰花很焦很好吃的做法步骤图 第12张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/qiju/kaoxiangshipu/7k8yo.html
