无油无糖低卡全麦紫薯饼
- 烤箱食谱
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做了好久的方子,超级无敌好吃,还低卡,当做主食吃简直了!
用料
紫薯 | 100克 |
全麦粉 | 120克 |
水(紫薯里) | 适量(使紫薯湿度适中) |
水(面团里) | 70克(不同面粉吸水性不同,自行调整) |
酵母 | 3克 |
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做了好久的方子,超级无敌好吃,还低卡,当做主食吃简直了!
用料
紫薯 | 100克 |
全麦粉 | 120克 |
水(紫薯里) | 适量(使紫薯湿度适中) |
水(面团里) | 70克(不同面粉吸水性不同,自行调整) |
酵母 | 3克 |