杜坎速效期----烤鸡腿

杜坎减肥速效期，脑洞大开之作*^_^*

还请多加指点！


此菜谱为一人份

用料  

杜坎速效期----烤鸡腿的做法  

1. 倒适量的零度可乐、老抽把去皮的鸡腿浸一晚，进行腌渍。

2. 放铝箔纸上

3. 封口，烤箱200℃预热，中层15分钟

4. 取出后，有汁水，不过没怎么上色（这时已可以食用）

5. 我再将腌渍的料倒在鸡腿上，直接进烤箱中层再烤了10分钟

6. 开吃吧😊

小贴士

1、杜坎能吃鸡腿，但需要去皮；
2、杜坎速效期尽可能少盐，当然重口可以加点盐；
3、零度可乐里有阿斯巴甜，配上老抽，既有酱色，也调出了鸡腿的咸鲜味。