园姿—笋干排骨汤
- 高压锅食谱
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汤味道很鲜,而且笋很嫩,排骨的话因为加了一些生姜、葱花,也不会显得油腻,口感非常好。而且最重要的是非常养生哦,很促进消化,而且笋干解油腻同时,笋干的粗纤维帮助肠道清除垃圾。
笋干和老姜食材入口:
园姿QQ:385168911
用料
园姿自家笋干 | 100g |
排骨 | 250g |
老姜 | 1块 |
蒜、葱、小辣椒 | 若干 |
黄酒 | 小半碗 |
盐、味精、醋 | 若干 |
园姿—笋干排骨汤的做法
【准备食材】个人最喜欢准备食材,我觉得一份好的食材是一份美食的根本。根据所需要的食材,全部准备好。笋干的话我是前两天就已经泡下下,然后再切条的。
将排骨倒入高压锅,放入少量水,刚好将排骨浸泡即可
大火将水烧开即可,千万不要煮太久,容易养分流失
稍微煮过的排骨,会去掉一部分油腻,然后反复用冷水清洗几遍
加入三分之一高压锅的冷水,加入一点葱花,姜,蒜,辣椒,盐,黄酒。
高压锅大火烧开,然后转至小火慢慢炖30-60分钟,看个人口味,我喜欢炖烂点,这样更香
出锅后撒入少量葱花,滴入两三滴醋,加入一点味精,就算完工啦
我们南方人做菜,喜欢原滋原味,不喜欢加入太多其他佐料,覆盖了笋干和排骨本身的香味。这种做法味道很香,而且不油腻,可以让孩子喝汤,很补的
小贴士
1、还是那句话,材料是一道菜的根本,我所有菜谱的原材料全部精选乡村土货。
涉及到的笋干和老姜,有需要淘宝搜索:缙云乡村食材
2、冬天比较冷,我个人喜欢多放点生姜,虽然喝起来辣了点,但是会很暖。
3、园姿所有食谱都是村里农户常做的,非专业水平,若大家有好的介意,希望可以分享。
笋干和老姜食材入口:
园姿QQ:385168911
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