茄汁黄豆牛腩
- 高压锅食谱
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来下厨房两年了,第一次发菜谱。
以前在一个饭店吃过这道菜,最好吃的竟然是里面的黄豆。
后来自己试着做,成品不错。但因为过程麻烦,🐮肉又贵,几年都没有做过。
自从怀孕,脑袋里就经常冒出些很久没吃过东西,而且常在夜里最饿的时候想起~然后越想越饿(⊙o⊙)…
今天趁着产检逛了个高大上的超市,买了一斤牛腩,回忆着做了一下。时隔3年,还是原来的味道,哈哈😄
用料
牛腩 | 一斤 |
土豆 | 一个 |
配料: | |
西红柿 | 一个 |
洋葱 | 半个 |
番茄酱 | |
大葱 | |
姜 | |
干辣椒 | 根据自己承受能力 |
草果 | 见图 |
八角 | 见图 |
香叶 | 见图 |
老抽 | |
生抽 | |
盐 | |
黑胡椒碎 | |
香菜 |
茄汁黄豆牛腩的做法
黄豆泡8小时,现在天热,我放冰箱里泡的。
牛腩放冷水中泡1~2小时,会有血水渗出,期间换一两次水。
将牛腩洗净,切成小块。
牛腩冷水入锅,加两片姜,开火。
水刚沸腾时有很多血沫浮起来,用勺子撇去。继续煮10分钟。
捞出来冲洗干净。锅中的水倒掉不要。
把牛肉和黄豆一起放入高压锅,设定保压时间10~15分钟。这一步主要是为了节省时间,也可以忽略此步骤,后面炒过之后多煮些时间也是一样的。
准备好图中的配料
洋葱和番茄切块
起油锅先爆香干料,然后放洋葱炒香(半透明状,边缘焦黄),再放入番茄粒。注意顺序。
炒到番茄软烂,加入番茄酱。番茄沙司也可以,首选番茄酱。
将牛肉和黄豆从高压锅取出,放入锅中翻炒。加入老抽,生抽。
高压锅中的水此时还是温的,倒进炒锅里,加入干辣椒,葱,姜。水要多放,比肉还要高2,3厘米。加盖大火煮开,转小火50分钟。
如果前面没有用高压锅的,这一步要增加些时间,直到将牛腩煮烂。注意要加温水。炖煮50分钟后,尝一下牛腩已经煮烂了,这时候放入盐和黑胡椒碎。(盐不要放早了!)放入土豆,并且转大火,5分钟后拿掉锅盖,保持大火,开始收汁。此时可以拿筷子把大料葱姜什么的挑出来。
装盘,撒香菜,可以开吃啦🌸今天最好吃的不是黄豆,是吸饱了汤汁的土豆!
小贴士
西红柿和洋葱在这道菜里都是配料,因为最后都煮烂啦,只留下了味道……
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