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简单易学的鹰嘴豆南瓜浓汤美食做法

鹰嘴豆南瓜浓汤

鹰嘴豆南瓜浓汤的做法步骤图,怎么做好吃

我可能是真的爱南瓜~

用料  

鹰嘴豆 50克
南瓜 半个
洋葱 四分之一个
适量
杏仁奶(牛奶) 250克

鹰嘴豆南瓜浓汤的做法  

  1. 杏仁奶的做法参考之前的豆瓣酱南瓜浓汤吧,我是真懒。鹰嘴豆提前一晚浸泡,第二天倒掉浸泡的水,高压锅压熟

  2. 南瓜去皮去籽两面涂薄薄的一层橄榄油,撒一丢丢盐,洋葱切片,200度烤10分钟后南瓜翻面,继续烤至南瓜上色变金黄~

  3. 杏仁奶+一半熟鹰嘴豆+南瓜+洋葱+适量的盐打成泥~我留了几片烤南瓜和豆子做装饰~开吃

小贴士

厚颜地写了2个南瓜浓汤,因为爱呀😂

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