烹调屋蒜末花菜🥦
- 素菜
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晚上，吃得清淡些，只放了蒜➕盐
用料
| 花菜 | 个 |
| 盐 | 克 |
| 蒜 | 5瓣 |
蒜末花菜🥦的做法
花菜清洗两次，再用盐水泡……或者淘米水泡
![蒜末花菜🥦的做法步骤图，蒜末花菜🥦怎么做好吃 第2张]( "蒜末花菜🥦的做法步骤图，蒜末花菜🥦怎么做好吃 第2张")
冷水放锅开火煮
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蒜末
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根据娃娃长牙的情况，煮的软硬自我斟酌……
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放油➕蒜末炒香……中火就可以了……
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倒入花菜🥦，炒2分钟放盐，油温太热的时候不要放盐……
![蒜末花菜🥦的做法步骤图，蒜末花菜🥦怎么做好吃 第7张]( "蒜末花菜🥦的做法步骤图，蒜末花菜🥦怎么做好吃 第7张")
炒好……很清淡……娃娃晚上吃，很好消化的
![蒜末花菜🥦的做法步骤图，蒜末花菜🥦怎么做好吃 第8张]( "蒜末花菜🥦的做法步骤图，蒜末花菜🥦怎么做好吃 第8张")
小贴士
注意清洗，多洗几遍……
花菜每根的外壳剔一下，口感会更好
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