日式鸡肉丼饭|10分钟料理|懒人减脂餐

除了Poke bowl，
最爱的就是日式的丼饭。
但是外食的肉肯定不够吃，
那就自己在家做吧。
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按照自己的喜好搭配，
不仅快手简单，
而且，肉还管够。

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🍃Tips:
提前30分钟用盐水浸泡鸡胸肉可以让肉质变嫩
（1L水:10g盐）
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🍃Good appetite!

用料  

日式鸡肉丼饭|10分钟料理|懒人减脂餐的做法  

1. 🍃做法：
   1.鸡胸肉片用黑胡椒和盐腌制20分钟
   

2. 2.荞麦面用开水煮2分钟捞起即可
   

3. 3.冷锅下椰子油放入洋葱丝炒至变软后加入鸡胸肉，黑胡椒和酱油炒熟
   

4. 4.关火，倒入鸡蛋液，盖上盖子闷熟即可

5. 好胃口！