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十分钟一道菜~黑木耳蛋白炒山药的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟一道菜~黑木耳蛋白炒山药做法

十分钟一道菜~黑木耳蛋白炒山药

十分钟一道菜~黑木耳蛋白炒山药的做法步骤图

清爽的一道家常菜,既快又营养。

用料  

铁棍山药 1根
木耳 随意
蛋白 (为了解决昨晚烘焙剩余的蛋白,没想到特别好吃)

十分钟一道菜~黑木耳蛋白炒山药的做法  

  1. 油烧热,倒入蛋白,待蛋白成型,倒入山药和木耳一同翻炒。加一小碗水,小火煮五分钟左右,加盐,翻炒几下就可以盛盘啦

小贴士

爱做烘焙的常常会为了消耗多余的蛋白而动脑筋,这道菜消耗了蛋白又取得了意想不到的效果,试试吧😜

标签: 山药 黑木耳
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