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粗粮蒸蛋糕的做法食谱

粗粮蒸蛋糕，好吃不上火的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮蒸蛋糕，好吃不上火做法

  • 粗粮蒸蛋糕，好吃不上火

  • 给大家推荐一款好吃的粗粮蛋糕，最重要的是不上火哦。这方子的黑芝麻加了20克，吃起来有很香浓的芝麻味，特别好吃，也不会太甜用料鸡蛋4只黑米50克糙米10克燕麦米30克黑芝麻20克低筋面粉35克细砂糖80克牛奶50克色拉油35克盐2克粗粮蒸蛋糕，好吃不上火的做法黑米、糙米、燕麦米提前...
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蒸粗粮馒头的做法和图解 好吃的蒸粗粮馒头家常做法

  • 蒸粗粮馒头

  • 老公准备减脂，三分练七分吃，这次蒸个粗面馒头给老公当减脂期间的主食。因为第一次蒸馒头，也是第一次写步骤，临时起意所以有些步骤没被记录下来🤐，用量也没具体称，只能写个大概。所以希望见谅，有什么疑问和更好的做法希望大家给我提出来，互相学习，谢谢。用料粗粮面100克细面粉50克...
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蒸粗粮单饼的做法和图解 好吃的蒸粗粮单饼家常做法

  • 蒸粗粮单饼

  • 用料面筋粉适量玉米面适量荞麦面适量卷心菜适量胡萝卜适量甜面酱少量蒸粗粮单饼的做法用等份的玉米面（稍多些）、荞麦面、面筋粉，加入80°～90°的热水，和面，揉成耳垂般软。醒一小会，再稍揉下，用荞麦面做扑面，切剂，用擀面杖擀成一张薄饼在醒面时，准备要卷的菜，准备的很简单，是卷心菜和胡...
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红糖小米糕，全蛋法蒸出的粗粮养生蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的红糖小米糕，全蛋法蒸出的粗粮养生蛋糕做法

  • 红糖小米糕，全蛋法蒸出的粗粮养生蛋糕

  • 天冷了，红糖补气血，小米健脾胃，低糖低脂蒸出不塌陷的粗粮蛋糕家人更健康。用料小米230克鸡蛋3个玉米油23克红糖55克红糖小米糕，全蛋法蒸出的粗粮养生蛋糕的做法小米230克（泡水前，我没拍照。）为了让小米更软糯和后面好打粉混合，先浸泡一下。时间充足的泡过夜，我这次只泡了一两个小...
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100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的100%粗粮---全黑米粉蒸糕做法

  • 100%粗粮---全黑米粉蒸糕

  • 这次用的100%黑米粉做的蒸糕，我觉得口感粗糙了些。糖量是30，我也觉得可以再减。下次加些糯米粉试试。用料鸡蛋3个牛奶100克糖30克玉米油20克黑米粉135克100%粗粮---全黑米粉蒸糕的做法称好黑米粉、糖，分好鸡蛋。蛋黄里面分别加入油和牛奶，搅拌均匀。糖分三次加入蛋白里面，把蛋...
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粗粮蛋糕（玉米戚风蛋糕）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮蛋糕（玉米戚风蛋糕）做法

  • 粗粮蛋糕（玉米戚风蛋糕）

  • 用料玉米粉80克水磨粉20g牛奶70克玉米油30克鸡蛋2个糖30克粗粮蛋糕（玉米戚风蛋糕）的做法准备好所有材料将油、奶混合均匀加入蛋黄，搅拌均匀，然后面粉过筛几次，倒入拌均匀。倒入糖，打发蛋白到提起打蛋头有竖起的小尖钩分一部分蛋白霜到面糊中翻拌到看不到蛋白。然后再倒入到蛋白...
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粗粮发糕的做法和图解 好吃的粗粮发糕家常做法

  • 粗粮发糕

  • 无意中在微博看到面点师耿彪关于发糕的视频，正好家里有小米面，尝试做了一次，没想到出乎意料的好吃。遂记录下具体做法以供参考！用料中筋面粉300克小米粉150克白糖80克酵母5克泡打粉5克水400克红枣适量粗粮发糕的做法酵母先倒入400克温水中混合溶解。面粉，小米粉，泡打粉，白糖以及...
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粗粮蒸蛋〖低脂有营养〗的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮蒸蛋〖低脂有营养〗做法

  • 粗粮蒸蛋〖低脂有营养〗

  • 每一日的早餐都应该被认真对待用料鸡蛋1个西红柿半个燕麦20克脱脂牛奶粉50克粗粮蒸蛋〖低脂有营养〗的做法把奶粉和燕麦混合在一起，然后平摊在盘子上在盘子中间挖一个小孔，把鸡蛋黄打在小孔上，让蛋清流满整个盘子把西红柿切成一小片一小片的，摆在盘子周围装饰放在锅里蒸10分...
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粗粮黑米蒸糕（少油少糖）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮黑米蒸糕（少油少糖）做法

  • 粗粮黑米蒸糕（少油少糖）

  • 黑米营养丰富，具有补血补铁，开胃益中、健脾和血、明目等功效。其中含有丰富的粗蛋白质、粗脂肪、B族维生素、碳水化合物、粗灰质及钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养物。常吃黑米对身体好吃多多，今天分享粗粮黑米蒸糕，做法简单，营养丰富，蒸的蛋糕吃着不上火，黑米蒸糕也是一款适合减...
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粗粮土豆蒸糕（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮土豆蒸糕（辅食）做法

  • 粗粮土豆蒸糕（辅食）

  • 做法简单，营养丰富，颜值还很高哦。一个热衷于研究各种黑暗料理的老母亲，食谱上传不全，朋友圈每日更新，感兴趣的小伙伴可以加我VX：619587186用料土豆1个鸡蛋1个面粉2勺南瓜1块红薯1块胡萝卜1段粗粮土豆蒸糕（辅食）的做法土豆削皮切片，上锅蒸熟趁着蒸土豆的时间可以把其余食材切成小...
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蛋糕「紫米戚风」粗粮蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的蛋糕「紫米戚风」粗粮蛋糕做法

  • 蛋糕【紫米戚风】粗粮蛋糕

  • 🌻前几天买了农家的紫米粉，味道比较正宗，有儿时吃到的紫米馒头的香气，后来买过两次都不是太好，所以最近做面包馒头蛋糕都喜欢加一些。🌻戚风类的蛋糕我最欢中空的造型，就是觉得好看！今天一人呆在家里，已经好久没有这样心无旁骛的做做东西，听听音乐，煲煲剧了，很惬意～原料️⚖️（模具17cm）鸡...
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粗粮蛋糕的做法和图解 好吃的粗粮蛋糕家常做法

  • 粗粮蛋糕

  • 朋友航妈介绍五四街的好吃的粗粮蛋糕，买过很多次，口感不错，特别爱吃刚出炉的那个口感，每次都是买了边吃边逛，一吃就能吃半袋，今天心血来潮备好材料，自己尝试一下，这样以后自己吃着就方便了，现将所需的粗粮材料分享给大家，喜欢吃的朋友可以尝试一下，如果做给父母吃吃，注意糖分不要太高...
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简单易学的红枣粗粮蒸蛋糕美食做法

  • 红枣粗粮蒸蛋糕

  • 昨天Party看到红枣糕不难，今天自己改良成粗粮版，爸爸和孩子们说好吃😋对于断食排毒第7天的麻麻来说，没有办法自己对比，就参考大家的意见吧[呲牙]用料红枣20颗糙米100克燕麦100克水适量破壁机正常运行就行克葡萄干适量克酵母2g克红枣粗粮蒸蛋糕的做法把两种原料称好，浸泡2小时...
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粗粮磅蛋糕的做法和图解 好吃的粗粮磅蛋糕家常做法

  • 粗粮磅蛋糕

  • 粗粮系列用料黄油100克鸡蛋80克细砂糖80克低筋面粉100克泡打粉2克香草精少许粗粮粉20克粗粮磅蛋糕的做法黄油软化几个小时就可加入细砂糖打发颜色泛白蓬松。在分四次加入鸡蛋（前面两次可以多加点）高速打发至蛋液充分被黄油吸收。在加入少许香草精低速打发均匀。鸡蛋用室温...
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粗粮糕的做法和图解 好吃的粗粮糕家常做法

  • 粗粮糕

  • 用料燕麦200克核桃100克芝麻100克蜂蜜100克粗粮糕的做法核桃剥好，和燕麦一起拿去烤箱180度烤20分钟芝麻洗净炒熟备用煮蜂蜜，煮30秒左右见气泡，就马上燕麦，核桃，芝麻倒入锅快速翻炒均匀关火锅12寸的披萨盆底铺一张油纸，外把粗粮糕铺均匀压平，待凉或者放入冰箱冷藏一个小时后切块...
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粗粮糕点的做法和图解 好吃的粗粮糕点家常做法

  • 粗粮糕点

  • QQ，甜甜，糯糯，今天的订单500个…用料老南瓜（紫薯，蔬菜汁）200g以上糯米粉400g面粉100g白糖120g水少量（因为标准不了水份）馅料（凤梨，豆沙，奶黄，椰蓉，花生芝麻白糖）随意放粗粮糕点的做法南瓜蒸熟放凉，加糖放料理机打成汁没有搅拌机就只能手手受罪了和好的面，不可以太干，但更不能和湿了。太干...
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粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）做法

  • 粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）

  • 4蛋8寸，分蛋海绵做法。用料鸡蛋4个黑米50克燕麦米30克糙米20克黑芝麻10克低筋面粉35克细砂糖90克蜂蜜15克牛奶/凉白开55克玉米油35克盐1克粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）的做法黑米、糙米、燕麦米提前洗净，加适量水放冰箱泡发一晚；黑芝麻炒香，加泡发好、沥干水的三种米放搅拌器磨...
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简单易学的粗粮斑马纹蒸蛋糕美食做法

  • 粗粮斑马纹蒸蛋糕

  • 我一定是做蒸糕做上瘾了==新系列！！每周日一发~~用料低筋面粉60克黑米粉20克黄豆粉20克泡打粉2.5克白糖50克牛奶60克植物油8克白醋（柠檬汁)几滴粗粮斑马纹蒸蛋糕的做法锅里加入足量的水大火烧开后转小火。低筋粉60克分成30克的两份，分别和黑米粉、黄豆粉混合均匀，其中一份加入...
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简单易学的粗粮黑米蒸蛋糕美食做法

  • 粗粮黑米蒸蛋糕

  • 最近很流行养生哈，黑米粉是个很好的宝物，可以预防贫血，黑发补肾防癌，总之多吃好处多多，黑米粉制作的蒸蛋糕，美味松软，用来做早餐完美。。用料黑米粉135克鸡蛋3个细砂糖40克玉米油20克牛奶或者水100克粗粮黑米蒸蛋糕的做法全部食材准备就绪。锅里这时可以先开火把水烧开，我们全部...
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奶香粗粮糕的做法和图解 好吃的奶香粗粮糕家常做法

  • 奶香粗粮糕

  • 有人问我能不能出不用烤箱的小点心，我也没有尝试过，这次就就近取材做了一个软萌软萌的糕点用料水磨糯米粉90克炼乳30克细砂糖10克小南瓜1个白薯或红薯中等大小1个奶香粗粮糕的做法准备好食材先把南瓜和红薯（白薯）蒸熟，去皮放在碗里用勺子或者压泥器捣成泥，加入细砂糖和炼乳搅拌...
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高粱面蛋糕（粗粮蛋糕）的做法步骤及图解,美味正宗的高粱面蛋糕（粗粮蛋糕）做法

  • 高粱面蛋糕（粗粮蛋糕）

  • 根据母亲大人的最高指示，做了这款低油低糖的高粱面蛋，蛋糕吃完之后口中会有鸡蛋和高粱面最原始的香味。用料高粱面90g鸡蛋三个油10g糖18g泡打粉（可选）2g高粱面蛋糕（粗粮蛋糕）的做法鸡蛋和糖一起打发，打好的蛋糊用刮刀划过痕迹不会立即恢复。将高粱面筛入蛋糊中，用刮刀从下至上拌...
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碗蒸粗粮糕的详细做法大全,简单又营养的碗蒸粗粮糕做法

  • 碗蒸粗粮糕

  • 碗蒸糕算是一种中式小蛋糕，比烤箱版蛋糕要简单得多，不用揉面发面，不用烤箱烘烤，几乎不需要太多技巧，但成功率特别高。用平时单吃口味比较单一的紫薯、红薯、山药作为原料来做蒸糕，营养健康，香甜松软，吃起来甜而不腻，糯而不粘。饭碗和蒸锅就能做，明早的早餐你们也来试试这道碗蒸糕？用...
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粗粮发糕饼的做法和图解 好吃的粗粮发糕饼家常做法

  • 粗粮发糕饼

  • 我家孩子从不允许吃垃圾食品，校门口的小摊小吃孩子路过很眼馋，有次有个三轮车推着一个大锅买发糕，好奇得很，平时市场上常见的发糕是一块块的，粘手粘牙，软，这种用大锅煎的一面软一面脆，有特色，买了几个给孩子解馋自己尝尝味道，结合自己蒸发糕的经验回家自己来做营养还能更丰富！用料粗...
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蒸粗粮的做法和图解 好吃的蒸粗粮家常做法

  • 蒸粗粮

  • 用料玉米适量红薯切开适量蒸粗粮的做法玉米红薯洗净切块，烧壶开水上锅开水大火蒸20分钟...
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粗粮蛋挞的做法和图解 好吃的粗粮蛋挞家常做法

  • 粗粮蛋挞

  • 用料蛋挞皮若干牛奶200克鸡蛋2个炼乳或白糖适量南瓜适量白芝麻适量（可不加）粗粮蛋挞的做法准备食材蛋挞皮摆在烤盘上生南瓜去皮切成小丁块均匀等量的放进蛋挞皮中。有时我用生红薯或者生紫薯代替，就是想让小孩吃蛋挞的同时吃进一点粗粮。也有时放进几颗葡萄干鸡蛋碗中打散倒...
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