【月子餐】亚麻籽油虾皮上海青

建了一个健康饮食交流群，有天突发奇想用虾皮炒了个上海青，结果好吃的很，就传播开了。

用料  

【月子餐】亚麻籽油虾皮上海青的做法  

1. 炒菜的锅烧热

2. 关小火，倒入亚麻籽油

3. 提前处理好的虾皮放入油锅中慢慢煎90秒

4. 上海青倒入锅中

5. 翻炒

6. 菜熟了放些咸盐

7. 适当再淋入一些亚麻籽油

8. 出锅即可