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低脂荞麦拌面,口感贼好的做法步骤及图解,美味正宗的低脂荞麦拌面,口感贼好做法

低脂荞麦拌面,口感贼好

低脂荞麦拌面,口感贼好的做法步骤图

原谅我没有拍照吧,不过真的好好吃,这个荞麦拌面非常适合我们想减肥的人食用,之前我儿子不肯吃,昨天经过我的改进,吃完一整晚,荞麦面口感其实不怎么好,我买的是拌面的那种,口感贼好,而且营养均衡

用料  

荞麦面 1支
猪肉 150克
胡萝卜 半根
生菜 5片
2片
大蒜 1瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
花椒 12粒
少许
豆瓣酱 少许
水淀粉 10–20克
酱油 一丢丢
西红柿 2个

低脂荞麦拌面,口感贼好的做法  

  1. 荞麦面煮熟捞出过冷水备用,少油下锅把花椒炸出香味捞出,放肉丝爆炒,炒香后加一点点酱油,一点点豆瓣酱着色,在加上我们的小西红柿,在炒肉的时候也要加一丢丢的盐,只要一点点就好了,因为后面还会放盐,这里的盐不过时为了让猪肉有味道,爆香加入切好的胡萝卜丝,加入生菜的根部,叶子出锅前再放加入少许蚝油,加上生抽,食用盐调味,然后放上我们的生菜叶子部份,再放我们调好的水淀粉调味出锅啦,我们把我们的荞麦面控水捞出来,加少许生抽再把我们炒好的酱一起拌起来就好了,超级好吃😋,有条件的在煎一个鸡蛋🥚

    低脂荞麦拌面,口感贼好的做法步骤图 第2张
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