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减脂又美味de「蔬菜汤」的做法步骤及图解,美味正宗的减脂又美味de「蔬菜汤」做法

减脂又美味de【蔬菜汤】

减脂又美味de「蔬菜汤」的做法步骤图

低脂又美味的蔬菜汤
很简单的调味但是一样好吃
一定要加菌菇提鲜哦!

用料  

香菇、金针菇、胡萝卜、南瓜、西红柿、花菜、葱、其他绿色叶子菜... (主要就是要有西红柿,还有用来提鲜的菌菇类,比如香菇、杏鲍菇这些~再加些自己喜欢的蔬菜~)

减脂又美味de【蔬菜汤】的做法  

  1. 准备好全部用料,切好~

    减脂又美味de「蔬菜汤」的做法步骤图 第2张
  2. 葱切碎,放入汤锅,放植物油(我放的香油)煸炒一下,除了比较绿又熟的快的叶子菜,西红柿、菌菇类都先放下去热锅稍微翻炒几下

    减脂又美味de「蔬菜汤」的做法步骤图 第3张
  3. 然后倒入水慢慢熬煮

    减脂又美味de「蔬菜汤」的做法步骤图 第4张
  4. 根据自己口味加适量盐调味哦。稍微煮一煮熟差不多了,最后把其他的菜放进去煮熟就差不多了~

    减脂又美味de「蔬菜汤」的做法步骤图 第5张
  5. 开吃~

    减脂又美味de「蔬菜汤」的做法步骤图 第6张
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