【氣炸鍋料理】烤洋菇,鮮甜多汁又低卡 - Button Mushroom with Shallot Garlic & Butter
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氣炸鍋烤洋菇鮮甜 Q 嫩多汁又低卡 👍 氣炸鍋烤洋菇不比烤箱烤出來的差,同時烘烤的操作和時間既簡單又快速 😘
用料
洋菇 | 8 朵 |
牛油 | 30 克 |
蒜米 | 25 克 |
小紅蔥碎 | 25 克 |
芝士片 | 2 片 |
巴西利(Parsley) | 少許 |
【氣炸鍋料理】烤洋菇,鮮甜多汁又低卡 - Button Mushroom with Shallot Garlic & Butter的做法
洋菇表面清洗乾淨,再用廚房紙巾擦乾表面水分。同時摘下洋菇蒂,備用。先將洋菇蒂底部切掉不要,再把洋菇蒂切片,切絲再切粒,放在一個小碗中備用。
將洋菇蒂碎,25 克蒜米,25 克小紅蔥碎混合,攪拌均勻備用。把去了蒂的洋菇放入大一點的碗中,加入 30 克已融化的牛油,翻拌均勻,讓每顆洋菇裹上牛油。
在氣炸鍋內鋪上錫紙,先把洋菇放入氣炸鍋內,再把材料塞到蘑菇洞內。送入氣炸鍋烤 3 分鐘。在等待的同時,將 Cheddar 芝士片以十字切出四小片,備用。
3 分鐘後取出炸藍,將 Cheddar 芝士片蓋在洋菇上,再送入氣炸鍋繼續烤 2 分鐘。2 分鐘取出炸藍即可把洋菇裝入盤中。再加入少許巴西利(歐芹)增香。鮮甜 Q 嫩多汁又低卡的氣炸鍋烤洋菇就做好了 😍
小贴士
1). 很多人在料理洋菇的時候都不清洗,但我不行,一定要洗過才可以 😂 清不清洗洋菇就根據個人的習慣吧。
2). 洋菇在淋上融化的牛油時盡量把洋菇凹洞往上,這樣凹洞內也會裹上牛油。
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