葱蒜焗红衫鱼
- 快手菜
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今天鱼宝和我说有大的红衫鱼,我想那晚上就不吃黄花鱼了,就你了……晚上开搞!🤗
不得不说鱼宝好没人性,居然让我自己杀鱼!说让我感受鱼的全部!在此吐槽他十万次!十万次暴击伤害!
用料
红衫鱼 | 2条 |
葱 | 1颗 |
蒜头 | 7瓣 |
生抽 | 2大勺 |
盐 | 适量 |
葱蒜焗红衫鱼的做法
杀鱼啦……清洗干净沥干待用
将蒜和葱切末,适量盐将鱼两面都均匀抹上按摩按摩待用(约放10分钟),我另外切了一粒红米椒,不喜欢的可以不加
热锅下油,然后放鱼,待有鱼香,关小火让鱼再煎一会,用铲子铲一下鱼,可以推动不粘锅的时候给鱼翻身,避免鱼皮被戳烂。
翻身继续煎至金黄色,我家锅36寸,鱼大,就要将锅移动让油可以均匀的煎到鱼身
煎的基本都看不到油,鱼身又均匀上色后放蒜末别香!待有香味后放葱花
让他也憋出香气
加酱油两勺
待酱油滚起来盖锅盖
焖焗1-2分钟,全程小火哦!切记切记!
装盘,开吃啦
近距离感受小青花
小贴士
有人问我,那朵花怎么做,其实就是上海青的头切下来就是一朵小青色的牡丹花!生活也需要点艺术色调!你学会了吗?
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