不用切的茄子10分钟搞定可开吃!清蒸茄子香甜可口!素食之选。
- 快手菜
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茄子丰富的维生素K,在其他的蔬菜中。很少有的一种维生素,他对女性的子宫卵巢都有很好的保护作用,特别是凝血功能不好的人可多吃!反正我个人很喜欢吃茄子,无论是红烧,清蒸,炒都喜欢。最近有点上火了,今天就做个清蒸茄子。
用料
茄子 | 一个 |
大蒜 | 20克 |
辣椒 | 10克 |
香葱 | 20克 |
酱油 | 3勺 |
蚝油 | 2勺 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
不用切的茄子10分钟搞定可开吃!清蒸茄子香甜可口!素食之选。的做法
把茄子清洗干净,切两半对开。
蒜蓉、辣椒、葱花切好备用。
茄子放入蒸锅蒸10分钟。
热油下锅加入蚝油,酱油,爆香蒜蓉,辣椒。做成酱汁备用。
蒸熟的茄子,撒上葱花。把爆好的蒜蓉、辣椒,酱油汁淋在茄子上面。
成品了
可开吃了
是不是很简单呀,小白也可以做到。
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