烹调屋30秒快手版生酮椰奶（纯素无牛奶）
- 快手菜
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用椰浆+椰子水混合成椰奶
味道也非常好 椰子的味道更纯粹
不用开椰青 再用破壁机榨那么麻烦
也不用牛奶 更适合减脂期
用料
| 丽尔泰椰浆 | 适量 |
| 椰子水 | 一杯 |
30秒快手版生酮椰奶（纯素无牛奶）的做法
丽尔泰椰浆本身是无添加的 很健康 一点就行不用太多
![30秒快手版生酮椰奶（纯素无牛奶）的做法步骤图 第2张]( "30秒快手版生酮椰奶（纯素无牛奶）的做法步骤图 第2张")
椰奶加入椰子水即可。椰子水用新鲜椰青味道应该是最好的 我用的是麦当劳的椰子水 感觉味道最接近椰青 椰子味更浓郁。也可以尝试其他牌子的椰子水
![30秒快手版生酮椰奶（纯素无牛奶）的做法步骤图 第3张]( "30秒快手版生酮椰奶（纯素无牛奶）的做法步骤图 第3张")
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