没有灵魂的宫保鸡丁
- 家常菜
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用料
料酒 | 2勺 |
糖 | 3大勺 |
盐 | 适量 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
淀粉 | 若干 |
蛋清 | 1个 |
葱 | 1/3根 |
姜 | 1块 |
蒜 | 5-6瓣 |
鸡胸肉或者鸡腿肉 | 1斤 |
花生米 | 若干 |
干辣椒 | 3个 |
食用油 | 若干 |
没有灵魂的宫保鸡丁的做法
鸡胸肉或者鸡腿肉1斤
切块(鸡腿去骨切块)
姜蒜切块,葱切大葱花或者圆断
蛋清液加入鸡肉中
制作葱姜水,葱姜切小块,然后加入适量清水,用手挤压
鸡肉腌制,加入少量胡椒粉,少许葱姜水,2勺生抽,1勺料酒,1勺淀粉
抓匀备用
制作酱汁,生抽3勺,胡椒粉少许,糖3勺,淀粉1勺,料酒1勺,米醋2勺,盐少许。然后加入少许葱姜蒜备用。(图上1碗葱姜蒜不是都加进去,每样放一点即可。)
热锅凉油下花生米,小火慢炸,常翻炒
炸至微黄,没气泡,或颠动响声清脆,捞出空油备用
制作花椒油,花椒麻椒同时下锅,小火慢炸,不可糊
炸至香味出来即可
腌制好的鸡肉加入花椒油,1勺老抽,抓匀
加油鸡肉下锅煸炒,变色后捞出
重新加油,干辣椒掰碎下锅煸炒
辣椒香味出来后加入鸡肉煸炒几下
加入备好的葱姜蒜(之前图上那一碗)
加入调好的酱汁继续翻炒
加盐出锅
完成。
小贴士
花椒油和花生一定不要大火
腌制肉的时候一定要多抓,把料入味
辣椒面可加可不加看自己口味
之前有说加雪碧的,我这个没有,味道没问题
这个各地做法不一样,这个是北京味儿的
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