烹调屋家常扇贝丁炒花菜
- 家常菜
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用料
| 花菜 | 个 |
| 扇贝丁 | |
| 蒜 | |
| 盐 | 克 |
| 生抽 | 勺 |
家常扇贝丁炒花菜的做法
花菜切成小块，焯水，到手能掐断就行了
水里倒点料酒，放扇贝丁焯水，稍缩水就行了，一会还要炒
蒜切粒![家常扇贝丁炒花菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "家常扇贝丁炒花菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
热锅凉油，稍热，放蒜粒爆香，
然后放花菜和扇贝丁爆炒，放盐，生抽炒匀出锅![家常扇贝丁炒花菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "家常扇贝丁炒花菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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用料
| 花菜 | 个 |
| 扇贝丁 | |
| 蒜 | |
| 盐 | 克 |
| 生抽 | 勺 |
家常扇贝丁炒花菜的做法
花菜切成小块，焯水，到手能掐断就行了
水里倒点料酒，放扇贝丁焯水，稍缩水就行了，一会还要炒
蒜切粒
热锅凉油，稍热，放蒜粒爆香，
然后放花菜和扇贝丁爆炒，放盐，生抽炒匀出锅
